Снова рисую и не только 13.12.2023 – Опубликовано в: Блог

Этот декабрь принес мне несколько совершенно неожиданных чудес. Я достала краски, которые на доставала 5 лет… И вдруг начала расписывать кружку. Без эскизов и подготовки, как рука пойдет… 5 подходов по 20-30 минут в течение нескольких дней. И вот уже первая кружка готова. Она смешная, очень «ручная» и не идеальная. Но мне нравится. Потому что мне казалось, что я давно разучилась рисовать вовсе. Но кружки возвращают мне веру в себя и в свои способности держать кисточку…

Читать далее...

Про подарки 10.12.2023 – Опубликовано в: Блог

В этом году я не успела запастись подарками заранее. Обычно уже в ноябре основное куплено и заказано, но в этом году ноябрь был таким, что даже не смотрела в эту сторону. Так бывает. И вот уже декабрь, дел не стало меньше, а еще подарки… И все бы хорошо, но я очень люблю их выбирать, дарить и получать)). И как-то не хочется «отдарков», не хочется упустить такую важную часть предпразничного настроения. Спасибо Веронике Нефедовой , которая напомнила о…

Читать далее...

Про право на свое тело и способы расчеловечивания 03.12.2023 – Опубликовано в: Блог

В общем, я не удержусь и вставлю свои 5 копеек. Уж больно повестка задевает за живое. Начну с истории про запрет на аборты. Я — женщина детородного возраста. Меня подобные «инициативы» задевают напрямую. У меня подрастает дочь, и ее тоже касается все это, даже если не прямо сейчас. И нет, я не в восторге от идеи абортов, я не планирую делать (и можно ли такое планировать?), но я точно хочу иметь право выбора. Потому что…

Читать далее...

Для тех, у кого есть амбициозная цель 30.11.2023 – Опубликовано в: Блог

Придумала я тут одну штуку, о которой хочу сегодня вам рассказать. Обкатывала я ее на себе не один год, собирая разные инструменты для работы. И, похоже, оно созрело. Мое предложение пригодится, если у вас есть мечта или уже конкретная цель, которую вы хотите реализовать в следующем году. Сложная, на грани возможного, амбициозная для вас, но все-таки реалистичная, если прыгнуть немножко выше головы… И оно вам, правда, нужно. Вот прямо до зарезу. Т.е. вы готовы менять и…

Читать далее...

Важные новости 29.11.2023 – Опубликовано в: Блог

Вообще-то у меня много новостей, которые я пока все не публиковала, но уже пора, потому что конец года скоро, все равно буду итоги подводить. 1.Мы сбыли главную мечту и цель этого года — купили трехкомнатную квартиру! Можно поздравлять)). Конечно, главный герой этой эпопеи — мой муж Саша. Но я тоже не стояла в стороне, «патроны подавала» и делала большущий пласт внутренней работы, чтобы вот этот новый дом для нашей семьи стал возможен (в силу разных личных,…

Читать далее...

Десять лет назад со мной случилась Куба! 21.11.2023 – Опубликовано в: Блог

Десять лет назад, в ноябре 2013-го со мной случилась Куба. Первое столь далекое (на другую часть земного шара) и дорогое путешествие. Я отправилась одна, с очень условным английским и единственным знакомым испанским словом «Ола!» Я мечтала попасть на Кубу несколько лет, я сбыла мечту в тот год, когда проехала с «Экспедицией-Трофи» от Мурманска до Владивостока, после арктической регаты AR-80 на Землю Франца-Иосифа… (о них уже писала в этом году). На Кубу я поехала отдыхать, греться…

Читать далее...

Сепия ноября 19.11.2023 – Опубликовано в: Блог

На этой неделе уже сварила долгий костный бульон. Куриные по 3-4 часа начались еще с похолоданием в октябре, а теперь пришло время еще более горячей и питающей еды. Говядину на кости томила часов 14 в мультиварке. Бульон с куском мяса совершенно прекрасен с репчатым луком (сырые колечки), бородинским хлебом и квашеной капустой вприкуску. Капуста не переводится в моем холодильнике уже месяц, правда, покупная. Самой заквасить — руки так и не дошли… От такой еды, особенно после…

Читать далее...

Про шанс 17.11.2023 – Опубликовано в: Блог

Сегодня думаю о том, что регулярная работа с собой методом эмоционально-образной терапии — это возможность изменить если не судьбу, то очень многое в своей жизни. Нет, это не про гарантии, но про шанс. Который можно взять, а можно не брать. Оглядываюсь на то, где я была чуть больше двух лет назад, — выгоревшая в хлам после сложнейшего старта моего материнства… Именно тогда я пришла на первую ступень ЭОТ учиться методу. Именно две осени назад было…

Читать далее...

Про ценообразование моих консультаций 14.11.2023 – Опубликовано в: Блог

Часто слышу от клиентов, что мои сессии стоят дороже, чем я беру. Я и сама все больше стала это ощущать. Я расту в мастерстве, много учусь, практикую. Вижу результаты клиентов. Все больше испытываю уважения и к методу, которым работаю (эмоционально-образная терапия) и к себе в этом методе. Этой осенью, глядя на то, что и как получается, пришло очень четкое осознание, что вот это все происходящее не может стоить дешево. Иначе оно обесценивается. Время ученических цен…

Читать далее...

«Занимательное юнгианство» 12.11.2023 – Опубликовано в: Блог

Вчера завершился курс «Занимательное юнгианство» Анны Гориной . В очередной раз благодарю себя, что пошла на внутренний зов и несмотря на все «но» вписалась в это прекрасное приключение. По ощущениям, курс будет распаковываться внутри год, а может, и больше. Для меня стало очень ценным найти место, где можно говорить о том, о чем говорить обычно не принято — не только в общечеловеческом, но даже в психологическом профессиональном. Октябрь-ноябрь очень подходящее время, чтобы заглянуть в теневое. И…