Корзина 0
Читать далее...

Из онлайна в реальную жизнь… И еще пара слов про спорт:) 20.09.2016 – Опубликовано в: Блог

Я честно не знаю, что произошло. Возможно, август со своими дарами леса, сада и огорода и солнечной погодой. Или такой честный был запрос Мирозданию о том, что хочу освободиться от зависимости от соц.сетей. Но вот уже больше недели все реже подхожу к ноутбуку. Проверяю почту или сообщения здесь только по необходимости. Желания посмотреть ленту новостей сразу после пробуждения пропало вовсе… (а ведь это имело место быть, скажу честно). Все более насыщенными становятся дни. Все больше…

Читать далее
Читать далее...

Что такое быть заядлым грибником и как с этим бороться?:) – Опубликовано в: Блог

Вчера… Картина маслом:). Растительным, да:). Отправляюсь я в парк обновлять палки для скандинавской ходьбы (опустим момент, что в порыве решимости заняться спортом, я умудрилась утащить из «Спортмастера» две «правые» палки… и выяснила это, когда выбросила все чеки и привела палки в боевую готовность:). Однако, приспособиться можно, не критично, хотя и смешно:). Но вернемся к прогулке. Выхожу, значит, такая нарядная. С синим рюкзачком за плечами, где водичка и пара груш на перекус. И зонтик. Вчера в…

Читать далее
Читать далее...

«Делай раз, делай два, делай три», или Лекарство от мыслемешалки в голове – Опубликовано в: Статьи

Со мной случилась совершенно удивительная штука… Я нашла «волшебный Грааль» не сильно-то его разыскивая:). Но обо всем по порядку. В наших головах роятся тысячи мыслей, большинство из которых нам совершенно не нужны, это общеизвестный факт. Сидит где-то там между ушами «говорун» и рассказывает о том, как плохо жить, какие опасности подстерегают за углом, как что-нибудь не получится, или получится, но не так… А если вот это, а если вот то… А еще не забыть забрать пальто из химчистки.…

Читать далее
Читать далее...

Неправильный маркетинг – Опубликовано в: Блог

Я уже второй месяц подступаюсь к своей рассылке. Как-то писала о том, что созрела до ее создания. И даже ставила целью за месяц, который длился тренинг #Воля, подготовить и запустить (это была моя основная цель). Но не срослось. Переоценила свои силы и недооценила нагрузки по ведению тренинга. Потом был небольшой «отпуск» от целей на пару недель:). И вот я возвращаюсь. Снова читаю примеры удачных рассылок (количество прочитанных за эти недели писем перевалило за третью сотню),…

Читать далее
Читать далее...

Освобождающая дисциплина – Опубликовано в: Блог

Удивительное лето. Московское лето. Теплое, со вкусом клубники и малины. С рассветами и запахом опавших яблок в саду последние пару недель. С верой во что-то лучшее, большее. С тишиной внутри. С экспериментами вовне. Тишина все больше обретает форму. Все менее страшным становится слово «дисциплина». То что раньше было насилием обретает иную ценность. Вдруг открывается, что дисциплина дает освобождение. Дисциплина тела. Дисциплина ума. Дисциплина в распорядке дня — маленьких ритуалах и рутинах. Все больше действий встраиваются…

Читать далее
Читать далее...

Фона больше не нужно – Опубликовано в: Блог

Все меньше внешнего знания и все больше внутреннего. Все меньше нужны чужие книги, статьи. Все больше хочется искать и слышать ответы в себе. И ведь они приходят, когда им даешь пространство. Когда разрешаешь себе побыть в тишине. И прорастает что-то такое, чему и названия пока нет. Что так сложно облечь в слова. Но ты уже точно знаешь, что это есть. Есть в тебе, есть в мире. Какая-то иная соединенность со всем. Все хорошо. Все правильно.…

Читать далее
Читать далее...

Про замедление и перемены – Опубликовано в: Блог

Сегодня встречались с подругой, разговаривали разговоры, гуляли по парку. В очередной раз поняла, насколько же нам важно, чтобы кто-то был рядом, когда встаешь на путь перемен. Особенно, если решение нужно принять в эпицентре шторма или на самом дне (кому какой образ ближе). Нам страшно и не понятно, нам не видно всей картины, когда мы внутри. Нам очень трудно быть непредвзятым, если вообще возможно. Страхи, сомнения, шаг вперед и два назад… А жизнь не спрашивает разрешения…

Читать далее
Читать далее...

Цельный. Целый – Опубликовано в: Блог

Мне нравится слово «цельный». В нем слышны отголоски сразу нескольких важных корней «цель» и «целый». Быть целеустремленным и быть целым — это ведь где-то совсем рядом. Но сегодня мне хочется поговорить не про цели. О них я пишу много и еще обязательно буду писать. Отозвалось, заворожило — «целый». Целый — это какой? Не разорванный. Не поломанный. Сохранный. Живой. Такой, каким предназначено быть. Наполненный. Верный себе. А значит, и знающий себя. Самодостаточный. Завершенный. Соединенный. Включенный во…

Читать далее
Читать далее...

Про юбки и силу – Опубликовано в: Блог

Недавно на встрече с Мариной (участницей тренинга #Воля, с которой мы лично познакомились в Петербурге) поднялось сразу несколько важных тем, которые подарили мне идеи новых текстов. И это один из них:). Мы заговорили про юбки. Про то, что меняется в жизни женщины (или не меняется), когда она начинает носить только юбки. Мне вспомнился мой опыт 2009 года (только недавно публиковала фотографию из ежедневника, где одной из целей на год было — научиться носить юбки:). И…

Читать далее
Читать далее...

Цели с приветом из прошлого – Опубликовано в: Блог

Приехала в Петербург. Помимо встреч с дорогими и любимыми людьми есть еще несколько важных дел на эти дни. Мама собирается переезжать в другой город. Когда-то мы жили с нею вместе в Петербурге, поэтому часть моих вещей до сих пор хранилась здесь по шкафам и коробкам. Время большой уборки продолжается:). Добралась я и до этих заветных закромов… Вчерашнее утро было посвящено разбору документов, старых ежедневников, книг, конспектов. Интересные чувства, когда встречаешься с собой в версии 12-10-7-летней…

Читать далее