О боли – Опубликовано в: Блог

Случаются дни, когда в тебе собирается столько боли, что ее уже невозможно терпеть и держать внутри. Ее нужно прокричать, провыть… Выпустить голосом на все четыре стороны. Я не знаю, что это. Своя ли это боль или чужая. Потому что и чужой-то нет. С детства это со мной. Пропускать через себя, быть без кожи. Как будто чувствуешь боль всей планеты. Даже фильмы смотрю мало и очень аккуратно. Помню эти истерики после «Зеленой мили» или «Общества мертвых…

Сюжет на Первом канале – Опубликовано в: Блог

Чувствовать жизнь – Опубликовано в: Блог

Сегодняшнее интервью было посвящено очень простой теме, а точнее вопросу: что заставило меня перестать откладывать жизнь на потом. Корреспондент поинтересовалась, была ли точка, после которой все изменилось. И я честно ответила — была. Очень хорошо помню этот момент. Декабрь 2010 года. Заснеженный Питер (безумная снежная зима). Между Достоевской и Звенигородской, около 14 часов дня. Я возвращалась из больницы после очередных анализов. Нужно было заехать за лекарством. Поэтому оказалась достаточно далеко от метро (для меня тогда…

Пульсирующая. О женщине во мне – Опубликовано в: Блог

Я ищу стабильности в любимых вещах и предметах. Мне так важно вить гнездо, и чтобы терка на кухне была именно моя, удобная, и чтобы турка медная. А нижнее бельё разложено на полке по цветам. И в полотенцах душистое мыло из Прованса, как делала еще мама, когда я была маленькая. Только тогда это было Duru, а не настоящее лавандовое из Франции. И обувь, зимнюю убираем в коробки. А летнюю поближе ту, что ношу чаще всего. И…

Большая уборка – Опубликовано в: Блог

Прошедший 2015 год стал для меня годом многих открытий. В первую очередь открытий в себе. Тотальное замедление позволило не только многое увидеть, но и почувствовать. И начать доверять этим чувствам. Да, мне сложно это объяснить. И еще пару лет назад я бы не рискнула писать о таких вещах, понимая, что многие покрутят пальцем у виска. Но сейчас мне хочется быть с теми, кто не покрутит. Кто понимает и чувствует так же или близко к этому…

О силе запроса и тех, кто пришел посмотреть 02.02.2016 – Опубликовано в: Блог

Вообще, очень забавно очень многие до банальности простые вещи открывать для себя заново. Именно это сейчас происходит со мной в процессе подготовки, продвижения и ведения марафонов. Сфера ведь новая, хоть и близкая. Раньше я была участником тренингов, марафонов. А теперь выступаю как автор. И все повернулось почти с ног на голову:). Во-первых, теперь я испытываю гораздо больше уважения ко всем тренерам, которые честно работаю с людьми. Причем не важно, речь идет о телесных практиках, актерском…

«Я выбираю быть живым…» 30.01.2016 – Опубликовано в: Блог

Ноябрь теперь уже прошлого 2015 года был удивительным. Некоторые события я осмысляю до сих пор. Именно к таким событиям я отношу два письма. От Кирилла Максимова из Тюменской области и Даниила Рыжова из Красноярского края. Ребятам еще нет двадцати (старшие классы школы — студенчество). В сети нашли мою книгу «Как я училась улыбаться», прочитали ее и прислали свои отзывы. Именно сегодня захотелось ими поделиться. В праздник Крещения. Знаете, я до сих пор, перечитывая их, чувствую,…