Обо всем подряд 29.05.2023 – Опубликовано в: Блог

Мне не пишется. Зато в телефоне копится коллекция фотографий ландышей и сирени… За многие кадры заплачено кровью)). Комары атакуют и норовят откусить какую-нибудь оголенную часть тела. Но сильно оголяться и не приходится, у нас холодный северный ветер, который заставляет кутаться в «летний» пуховичок. В парке буквально за неделю поднялись травы. Ещё слышно соловьев, но меньше. Вчера очень удивилась, услышав в городском парке кукушку. Хоть мы и на окраине города, но все-таки город. Которому на днях…

Читать далее...

Веха 22.05.2023 – Опубликовано в: Блог

Ищу слова, а они в этот раз с трудом. Потому что ещё доукладывается и доосознается… Завершилась третья ступень эмоционально-образной терапии. Последняя трёхдневка позади. А это значит, что завершился путь длинною почти в 2 года. До сих пор не верится, что оно получилось. Что сложилось все — нашлись деньги, время, силы, место и возможность для учебы (все это отдельный квест, когда ты мама маленького ребёнка). И вот я добралась до этой точки. Все 9 модулей (и…

Читать далее...

Случайные встречи 13.05.2023 – Опубликовано в: Блог

Ездила по делам, возвращаюсь уже домой, пешеходный переход через проспект. Светофор короткий. А тут бабушка (везет мне на них в последнее время))). Вся сумками обвешенная, видно, что тяжелыми. Делаю шаг к ней, руку протягиваю: «Давайте!» и подхватываю самый увесистый по виду пакет. Она согласна. Я впереди, светофор уже начинает мигать предательски. Она следом. Пропускают. Предложила проводить ее немного. Мне в ответ за 7 минут пути всю жизнь бабушка рассказала. И про пенсию в 15 тыс. руб.,…

Читать далее...

С Днем Победы! 09.05.2023 – Опубликовано в: Блог

Начать хочу со свежей истории. Пока стояли холодные дни, мы с дочерью не ходили в парк, а гуляли на площадке неподалеку. И снова встретились с бабулечкой. Видно, что присмотренная, хорошо одета по погоде, улыбчивая. Выходит отдыхает на лавочке. Ее мы видели и раньше, развлекала она песенками Виту. А тут бабулечка разговорилась. Я запомнила ее рассказ почти дословно: «Я откуда эти все песенки знаю? У меня ведь своих 3 детей, 10 внуков и 8 правнуков. Да,…

Читать далее...

Про ответственность 05.05.2023 – Опубликовано в: Блог

Часто и много встречаю и в психологии, и в литературе по саморазвитию тему про то, как важно взять на себя ответственность за свою жизнь. «Стань автором своей жизни! Возьми уже, наконец, ответственность за свои результаты». И вроде бы мысль правильная, но за нею на поверку (в подавляющем большинстве случаев) — пустота. Очередной пузырь. Примерно такой же, как с успешным успехом и прочими трендовыми вещами. Потому что брать ответственность — это навык, которая современная культура (да…

Читать далее...

Про разное «трудное» счастье 04.05.2023 – Опубликовано в: Блог

Несколько дней думаю о том, как по-разному может разворачиваться жизнь. И какими разными бывают для людей «трудные задачи». Точнее, думаю я об этом в разрезе того, что для людей с комплексным пост-травматическим стрессовым расстройством (кПТСР) иногда почти недостижимым кажется простое «обывательское» человеческое счастье. Т.е. подняться на Эверест, вытащить миллионный проект или что-то еще сложно-запредельное, на разрыв, — это пожалуйста. На подвиг, форс-мажор, и глобальный звездец психика заточена. А долгие близкие отношения в семье, спокойное выращивание детей,…

Читать далее...

Трансгенерационные травмы и «Русалии» 28.04.2023 – Опубликовано в: Блог

Хочу продолжить вчерашнюю тему. Примерно год назад, в середине апреля в консультациях ЭОТ мы с клиентами все чаще стали выходить на трансгенерационные травмы. В апреле и мае буквально через встречу вдруг всплывали истории, в которые человек и не думал смотреть… А корни его текущего запроса были оттуда. Я еще тогда подумала, что же мне так везет? Потому что для молодого специалиста не так просто работать с такими темами… А потом пришло лето и все закончилось. Буквально…

Читать далее...

Про весенние чувства. Рабочее 27.04.2023 – Опубликовано в: Блог

Интересное время сейчас. Может возникать ощущение, что буквально «выключили» из розетки, а на следующий день вроде бы снова все нормально. Или вдруг накатило на ровном месте — раздражение, слезы, обожгло чувством вины или стыда… Если говорить с точки зрения этнопсихологии, то так могут проявляться «русалии», подбираемся к этому сроку. Языком психологии мы будем говорить о трансгенерационных травмах — травмах и историях, которые приходят нам от наших предков, от прошлых поколений, нашего рода. Так или иначе все…

Читать далее...

Важное для тех, кто пишет книги 26.04.2023 – Опубликовано в: Блог

На одной из наших встреч несколько лет назад Артем Степанов — долгие годы генеральный директор и главный редактор издательства МИФ — порекомендовал мне посмотреть филь «Гений» (реж. Майкл Грандадж). Это фильм об отношениях писателя и издателя. И если посмотреть шире — о судьбах тех, кто пишет книги… О природе творчества и человеческих отношений. В этом фильме есть момент, когда главные герои ведут диалог на крыше одного из домов Нью-Йорка, а перед ними расстилается огромный город…

Читать далее...

Прошедшие три дня снова училась 24.04.2023 – Опубликовано в: Блог

Прошедшие три дня снова училась — третья ступень эмоционально-образной терапии продолжается. Было много глубоких разговоров и хороших терапевтических работ. Впервые в качестве терапевта провела «горячий стул» в присутствии преподавателя и коллег. Ценный для меня опыт. Темы на третьей ступени все как на подбор — расширяющие, приглашающие подумать. В эти выходные говорили о страхе смерти и страхе жизни, о долге, ответственности, личном выборе, о соотношении индивидуального и социального в каждом из нас. На занятиях мы теперь…