Важные мысли про материнство 02.11.2024 – Опубликовано в: Блог

Вынесу из комментариев несколько мыслей, как мне кажется, важных. Зачем вообще я взялась все это писать. Я вижу, что трудности материнства — тема табуированная до сих пор, и даже более табуированная, чем sекs. Признаться, что тебе тяжело, больно, временами невыносимо с младенцем… на это мы решаемся редко, хорошо, если можем своему психологу. И то не всегда. Оказаться плохой матерью в глазах других людей стыдно невероятно. Как только ты открываешь рот, чтобы сказать о трудностях, то…

Читать далее...

Моя история ГВ (и вообще о старте моего материнства) 01.11.2024 – Опубликовано в: Блог

/Осторожно! беременным, впечатлительным читать не рекомендую/ Часть 1 Несколько лет я подбираюсь к этому тексту. Каждый раз хотела написать в начале августа — приурочить к международной неделе грудного вскармливания, но все как-то не было сил… А вот сейчас в преддверии Самайна оказалось самое оно. Начну чуть издалека. У меня была сложная беременность. Очень сложная. Эту историю я рассказала несколько лет назад, она есть в моем блоге. Была угроза выкидыша, 5 месяцев постельного режима на сохранении,…

Читать далее...

Подошли к самому темному времени года 31.10.2024 – Опубликовано в: Блог

Вот мы и подошли к самому темному времени года. Очередной поворот колеса. День всех святых, Самайн, Осенние Деды… Много названий в разных странах, но суть одна. Время Дикой Охоты, время жечь огни и сохранять тепло. Время поминать предков, благодарить за все, что случилось хорошего, отпускать то, что уже мертво и отслужило свое. И это не только про вещи — убеждения, отношения, проекты и начинания… Время встречаться со страхами и самым страшным из них. Время заглянуть…

Читать далее...

Моя библиотека 29.10.2024 – Опубликовано в: Блог

Я очень много работаю с авторами этой осенью. Приходят новые проекты, движутся те, которые начали раньше. Своей книге пока мало удается уделить времени, ловлю себя на том, что скучаю по ней. Стараюсь хотя бы один-два раза в неделю на пол часа заглядывать в черновик и делать понемножку. Надеюсь, все же за октябрь будет еще одна глава-история. Осталось немного ее дописать и отредактировать. В этом году происходит невероятно важное для меня движение: с появлением кабинета-библиотеки в…

Читать далее...

Второй модуль обучения ТОП 28.10.2024 – Опубликовано в: Блог

Прошедшие выходные снова училась. Второй модуль телесно-ориентированной психотерапии. Два дня были посвящены базовым техникам палсинга (холистический пульсационный массаж). Отрабатывали схемы на спине, на животе, на боку и сидя. И это немножко космос). Если после первого модуля я была в очень больших сомнениях, смогу ли работать с телом, т.к. ни черта у меня не получалось… И было очень сложно, то в этот раз вдруг… оно пошло. Я даже знаю, почему. Между модулями в моей личной терапии…

Читать далее...

Про работу с вниманием 25.10.2024 – Опубликовано в: Блог

Недавно у Кирилла Вахитова (он автор и фото, которое к этому посту прикрепляю) увидела фразу, которая в меня попала примерно в такой формулировке: «Я торгую не временем/фотографиями и т.д., а своим направленным вниманием». И в этом месте у меня очень много согласия. Потому что да, есть техники, навыки, знания, которые нам необходимы для того, чтобы быть профессиональными. Но если не умеешь работать с вниманием, то в помогающей практике очень сложно что-то сделать и быть помогающим…

Читать далее...

Вероника и очки 24.10.2024 – Опубликовано в: Блог

Я очкарик со стажем, с 8 лет. Долгое время носила очки, потом перешла на контактные линзы. Но даже, когда обычно в линзах, под рукою должны быть очки на случай. Близорукость у меня сильная, я плохо вижу, что у меня под ногами, соответственно перемещаться на открытом пространстве без приспособ для коррекции зрения мне достаточно опасно. Я не очень вижу светофоры, машины, ямки и кочки. Либо хожу с диким прищуром)). Близорукие меня поймут. И вот в октябре…

Читать далее...

Самайновские истории 22.10.2024 – Опубликовано в: Блог

Золото за окном уже мало кого обманывает. Жизнь подкидывает истории совсем самайновские. Вчера узнала, что ушел из жизни один знакомый мне человек. Ушел гораздо раньше, узнала — вчера. Предположительно такой исход человек выбрал сам, но никто не знает наверняка. И способ страшный. Много разных непростых чувств поднялось по этому поводу. Мыслей. Человек был сталкером. Психологом постольку поскольку, гораздо больше исследователем того, что видно не многим, искателем духовного пути. Начало с аяуаски в Перу, потом разное…

Читать далее...

Доча Вита 4 года и 7 месяцев 18.10.2024 – Опубликовано в: Блог

Давно не было у меня рубрики ДочаВита, а есть что в ней рассказать. Человеку уже 4 года и 7 месяцев. Девочка растет)). Важны оба слова). — С прошлой осени плюс два размера к обуви. Осенью побежали экстренно покупать ботинки, т.к. выросла из всего, что планировалось на эту самую осень. — Научилась играть в шашки, точнее научил папа, тренировалась с бабушкой и няней. К тому времени, как я села за доску, обнаружила очень уверенного противника. Ну…

Читать далее...

Про травму и травму. Или почему меня понесло в телеску? 10.10.2024 – Опубликовано в: Блог

Наконец, о психологическом). Это будет история во многих частях. По мере сил и собственного понимания буду писать о том, что уже несколько месяцев в фокусе моего личного и профессионального интереса. Слово «травма» как и многие другие термины и понятия, перекочевавшие из психологического языка в наш обыденный язык, оказались здорово затасканы. Вот это «Ты наносишь мне травму» с соответствующим выражением лица и вовсе стало способом манипуляции для некоторых. Потому у многих здоровых людей как-то глазик дергается…