Корзина 0

Мои результаты в ЭОТ

В выходные встречались с коллегами по одному из книжных проектов, в перерыв заговорили, у кого что новое… Немножко рассказала про свое обучение эмоционально-образной терапии и практику консультирования. Один из коллег задал мне вопрос, какие у меня самой результаты в ЭОТ? Очень благодарна за этот вопрос… Потому что я склонна пропускать важное и далеко не всегда праздную победы. Как правило, бегу дальше. А тут захотелось собрать все, что удалось, получилось, сбылось. 1.Серьезно продвинулась на пути сепарации…

Continue reading

«Случайности не случайны» Мастер Угвэй

Пятнадцать лет назад я защищала диплом на факультете журналистики СПбГУ. Тема моего диплома звучала так — «Границы интерпретации текста». На самом деле для меня это была не просто дипломная работа, а исследование, которое я вела на протяжении трех лет! Потому что теоретическая часть диплома была собрана из двух курсовых работ, которые я писала на 3-м и 4-м курсе, на 5-м доделывала практику. Диплом я писала на кафедре «Теории речевой деятельности и языка массовой коммуникации». А…

Continue reading

Про материнство и педагогический талант

В первый год материнства я думала, что быть хорошим родителем — это талант (педагогический в том числе). И не всем он дан. И он ощутимо определяет то, насколько тяжело или легко даётся родительство и материнство в частности. Сейчас я понимаю, что для меня это правда, но только отчасти. Почти год глубокой работы в эмоционально-образной терапии (как индивидуально, так и в формате обучения), более глубокое погружение в психологию показывают мне новую грань. Родительство даётся тем сложнее (эмоционально),…

Continue reading

Кому подходит ЭОТ?

Решила я немножко собрать моих рабочих наблюдений о том, для кого особенно хорош метод эмоционально-образной терапии (ЭОТ). И первый пункт, как это ни странно, будет таким — для тех, кто находится в регулярной терапии. Люди, которые уже какое-то время регулярно встречаются с психологом (или работают с коучем, тоже можно сюда отнести частично) уже достаточно хорошо знают себя и про себя. Знают те места и «грабли», про которые «Я все понимаю, все осознаю, знаю, что было это…

Continue reading

Летнее

Пишу этот текст под развесистым старым дубом. В несколько обхватов. Под синим июльским небом, которое случилось среди забот и бытовой суеты. Есть у меня одно заветное место под Петербургом. Кто-то едет погулять сюда в парк, для меня же это встреча с лесом… Не была здесь 3 года! Боялась, что забыла дорогу. Но нет, помню, ноги сами понесли. Заглянула в грибные места — земля сухая, рановато. Зато лес встретил земляникой… И я поняла, что все будет…

Continue reading

Про летнюю аптечку

Хочу поделиться, чем пользуюсь летом для себя, дочери, мужа. Про простые средства первой помощи, которые всегда под рукой. И буду рада, если в комментариях вы поможете продолжить список. Для обработки ран, ссадин, порезов и прочего до крови или почти — использую настойку календулы на спирту. Разводить из расчета 1 чайная ложка на 100 мл воды. Мне обычно хватает меньше. Соответственно караю настойки меньше. Дальше ватным диском обрабатываю детские коленки после падения и вот это все:).…

Continue reading

Простые радости лета

Наступила жара, вместе с нею меня догнало ощущение лета. Из простых радостей — вторую неделю езжу на рынок за всяким фермерским: зелень, ягоды, молодые огурчики. Несмотря на то, что возвращаюсь, обвешанная сумками, в руках обязательно букет пионов. Очень люблю сезонные цветы — чистая радость. Маленькое баловство). А потом строгаю салаты с ароматным укропом и нежной «свойской» редиской… Муж говорит: «Какой вкусный салат!» И ведь такой простой. Но вкус совсем иной, когда свежее, с грядки. Ещё…

Continue reading

Про цикличность

Сегодня догнала меня одна мысль в связи с праздниками годового круга. В природе, если посмотреть, мы все время движемся (вслед за солнцем) или в горку или катимся с неё. Условно статичные — два солнцестояния и два равноденствия, 4 дня в году. А все остальное время — или вниз или вверх. При этом наша психика очень хочет законсервировать момент, как-то стабилизироваться, окопаться. Но не выходит. Похоже, такой опции не предусмотрено. А с другой стороны сам круг цикличен.…

Continue reading

Про возвращение вреда

По чуть (когда удается) читаю «Тело помнит все» Бессер ван дер Колка. Размышляю о природе травмы и о том, какие следы она в нас оставляет. Преломляю это с собственным опытом и опытом моих клиентов в ЭОТ. Понимаю, что я только в начале большого пути. И тема травмы серьёзная и обширная. Сегодня я коснусь только маленького кусочка. Но даже он может подсказать кому-то путь, если не к исцелению, то к облегчению. Потому что тело действительно помнит…

Continue reading

Снова учусь

Что у меня нового? Я снова учусь. На этот раз курс удивительно многогранной Татьяна Лобанова. Курс под запрос текущего времени «Опыт работы с острыми кризисными ситуациями. Для психологов и не только». В пятницу прошел первый вебинар из 5. Слушала взахлеб. В голове мысли: «В современном мире это должен знать каждый… И так хочется, чтобы все эти знания никогда не пригодились…» Но они пригождаются. Даже если это не вооруженный конфликт, а природный катаклизм, серьезное ДТП и т.д. Для…

Continue reading