Я — Вероника Кузенкова, психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, специалист эмоционально-образной терапии (ЭОТ).
То, что я делаю, мои клиенты часто называют «другая психотерапия», потому что это ощутимо отличается от привычного формата встреч с психологом. И по скорости, и по процессу, и по эффекту.
Чаще всего я работаю с людьми, у которых много ответственности и влияния. С людьми бизнеса, но не только. С теми, кто хочет перемен в своей жизни, и не готов ждать их годами.
Работаю со взрослыми 18+. Не работаю с химическими зависимостями и ПРЛ.
С чем ко мне приходят:
• трудности на пути к значимой цели («я как будто бьюсь в закрытую дверь или в стеклянный потолок»),
• повторяющиеся сценарии, которые хочется изменить («я топчусь по одним и тем же граблям»),
• «мало энергии, не понимаю, куда утекают силы»,
• сложности выбора, сложность в принятии конкретного важного решения,
• «очень устал/устала, но не могу позволить себе отдохнуть, меня все время что-то гонит вперед»,
• страхи, панические атаки, тревога, фобии,
• «я постоянно всем все должен/должна, когда я вообще начну жить свою жизнь?»,
• психосоматика разного рода,
• истории пережитого трудного опыта (насилие, утраты),
• возрастные и не только кризисы и переходы, потеря смыслов,
• сложности в отношениях,
• и другие темы.
Почему эта психотерапия — “другая”?
Я использую краткосрочные методы работы, при этом максимально включаю в процесс все уровни: ментальный, эмоциональный, телесный. Работаю не только с сознанием человека, но и с глубокими слоями бессознательного. Это позволяет быстро решать многие вопросы, которые могли мучить годами. Не всегда, но очень часто уже за одну сессию состояние человека меняется в лучшую сторону:
• Становится спокойнее, яснее, увереннее, появляются силы на реальные действия и шаги.
• Отпускает напряжение в теле, уходят болевые ощущения. Становится легче дышать и двигаться, появляется чувство опоры под ногами.
• Прибавляется энергии, жизненной силы.
Скорость и одновременно глубина трансформации возможны благодаря методам, которые я использую в работе:
— эмоционально-образная терапия (ЭОТ) — метод работы с бессознательным, направленный на изменение стойких негативных эмоциональных состояний;
— телесно-ориентированная психотерапия (работа с телом через холистический пульсационный массаж — палсинг, а также другие элементы телесной терапии, различные приемы и техники саморегуляции и т.д.);
— методы психологического консультирования;
— полевая работа (по запросу).
— Психологическая сессия онлайн 55-60 мин.
— Глубинная телесная работа (очно в Петербурге) 90-120 мин.
— Разовая консультация для решения одного вопроса 120 мин.
— Психологическое СПА (очно в Петербурге) 90 мин.
Обычно работа со мной — это не бесконечная история, а интервалы, в которые вы решаете ваши задачи. Многие запросы возможно разрешить за 1-3-5 сессий, если человек готов к изменениям. При этом не обещаю волшебных таблеток и всегда предупреждаю: есть вещи, на которые, правда, нужны годы.
Формат регулярных встреч у меня тоже есть — для тех, кто хочет больше поддержки, глубины и скорости в своих процессах. Обычно это сессии с периодичностью раз в 1-2 недели.
Ещё несколько фактов обо мне:
• Я автор книги “За мечтой”. Это вдохновляющая и поддерживающая книга о людях, которые воплотили свою мечту (полностью основана на реальных событиях).
• Ещё одна моя ипостась — книжный коуч, помогаю рождаться классным книгам классных людей.
• Более 10 лет управляла проектами и командами, в том числе федерального масштаба. Есть опыт собственного бизнеса.
• Дважды проехала от Мурманска до Владивостока.
• Ходила в Арктику на парусной яхте.
Если совсем коротко о том, что я делаю — соединяю людей со своей силой. Помогаю переплавлять боль в свет.
Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться на встречу, напишите мне личное сообщение или в мессенджер по номеру +79197244406.
