Про то, как мы профессионально умеем пинать себя ногами 04.12.2016 – Опубликовано в: Блог

Я тут ушла в подполье… Мне тоже иногда нужна небольшая пауза, несколько дней тишины. Поэтому был перерыв в письмах. Если честно, я и сейчас еще «в домике», обычно так называю это состояние. Но все-таки захотелось с тобой поделиться теми мыслями, которые живут в моей голове последние дней 10. Если совсем коротко, их очень здорово выразила Таня, психолог, с которой сейчас прорабатываю некоторые важные моменты: — Хм, девочка, а ты профессионально умеешь себя пи…ть (я заменила…

Читать далее...

Замедляться — не страшно 20.11.2016 – Опубликовано в: Блог

Эта статья была опубликована в журнале «Жить интересно!». И вот спустя некоторое приличное время, делюсь ею с читателями моего блога:). Замедляться — не страшно Хочу рассказать читателям «Жить интересно!» свою историю тотального замедления после 12 лет гонки на выживание с самой собой. Вся правда о том, что из этого вышло и сколько открытий чудных мне принесло. На самом деле эта история началась много лет назад. Очень много. Потому что я родилась в семье сильных женщин.…

Читать далее...

Про изменения. «Когда себя от себя стошнит». История третья 10.11.2016 – Опубликовано в: Блог

После прохождения тренинга для тренеров много думаю о теме изменений, природе изменений. Еще в студенческие годы во время первых походов к психологу и его «неудобных» вопросов осознала, что все мои бесконечные страдания были мне очень удобны. Мне хотелось внимания к себе, я изо всех сил жалела себя, но если смотреть на факты… то сидела на попе ровно и ничего не делала, чтобы как-то изменить ситуацию, которая привела к таким результатам. Это осознание было очень болезненным.…

Читать далее...

Майская история про НАДО, ДОЛЖЕН и ХОЧУ. Вторая 09.11.2016 – Опубликовано в: Блог

Пообещала я истории в эти дни о том, как училась чувствовать жизнь:). Обещала — выполняю. Сегодня про студенческое, сумасбродное. Хотя… Именно в студенческие годы меня стало крыть сильнее всего. Я очень ценила возможность учиться в одном из престижнейших вузов, на факультете, который выбрала сама. Училась я честно, для себя. Поэтому НАДО и ДОЛЖЕН цвели буйным цветом. Должна я была всем вокруг, как мне тогда казалось. От преподавателей в вузе (выучить и сдать) до самых близких…

Читать далее...

Как я училась чувствовать жизнь. История первая 08.11.2016 – Опубликовано в: Блог

В преддверии курса #ЧувствуюЖизнь решила написать несколько историй о том, как я училась чувствовать жизнь. Сегодня история первая. Не по хронологии, а по тому, как вспоминается и отзывается. Вспоминаются школьные годы… Мой 11-й класс, вторая четверть, декабрь. К этому времени я уже второй год как готовилась к поступлению на факультет журналистики. Что это означало? Это означало, что у меня было 5 занятий с репетиторами в неделю: 2 по-русскому языку, 2 по-английскому и 1 по истории. А…

Читать далее...

Как поступать, когда страшно сделать выбор? 30.10.2016 – Опубликовано в: Блог

Сегодня я решила немного отступить от своих правил и опубликовать текст письма, который ушел подписчикам моей рассылки в четверг. Просто тема, которую я подняла, важна для многих. И это видно по отклику на письмо. Итак… Вопрос, который вдохновил меня, звучит так: «Скажите, пожалуйста, как вы поступаете, когда вам страшно? Страшно сделать выбор, страшно определиться?!!» Да, нам всем бывает страшно. Я не встречала в своей жизни человека, который бы не боялся. Боятся все. И я боюсь.…

Читать далее...

Как нам не хватает слова «Прости» 22.10.2016 – Опубликовано в: Блог

Мне тут на днях в достаточно непривычных для меня обстоятельствах почти незнакомый человек сказал слово «Прости». И момент был бытовой, проходной, как будто совсем ничего не значащий… Внутри что-то так отозвалось, встрепенулось. До слез. До кома в горле… Я вдруг поняла, что очень давно не слышала слова «Прости». А ведь в моей жизни, как и в жизни любого человека, хватает болезненных моментов. Связанных и с конкретными людьми и с жизнью в целом. И все это…

Читать далее...

Кулинарные мастер-классы, приправленные мечтами 17.10.2016 – Опубликовано в: Блог

Осень — время посиделок за чаем, уютных домашних вечеров, теплых встреч и вкусных экспериментов. Идея проведения кулинарных мастер-классов появилась у меня еще летом. Проект #ЗамечтательныйПикник стал предтечей. Потому что летом все-таки приятнее проводить время на свежем воздухе. А теперь, когда передвигаемся по улице мелкими перебежками и кутаемся в шарфы… Можно и дома, в тепле и уюте разговаривать разговоры о важном, да еще и учиться готовить всякие вкусности. Уже пол года я осваиваю новые рецепты: веганские,…

Читать далее...

20 писем мне в мои 20. Письмо двадцатое. Про самое главное 11.10.2016 – Опубликовано в: Блог

Здравствуй, моя дорогая! Я взяла несколько дней тишины перед тем как написать финальное письмо из этой серии. Чуть больше трех недель я делилась с тобой тем важным, чем живу сейчас, и тем, что происходило в течение 11 лет, которые нас с тобою разделяют. Я могла бы где-то тебя предостеречь или утешить, рассказывать о событиях и фактах. Но точно не ради этого все затевалось. Внешнее останется внешним. Главное — то, что внутри. Очень надеюсь, что своими…

Читать далее...

20 писем мне в мои 20. Письмо девятнадцатое. Быть проводником к мечте 07.10.2016 – Опубликовано в: Блог

Здравствуй, дорогая! Сегодня пятница, настроение немножко ленивое после нескольких очень насыщенных рабочих недель, но все-таки я решила написать тебе это письмо. С привычного рабочего места переместилась в кресло, запаслась шоколадом собственного приготовления и стала искать тему… А оказалось, что и искать ее не нужно. Все на поверхности. Недавно на одной из встреч, где знакомилась с очень уважаемыми мною людьми — первыми лицами компаний, мне потребовалось ответить одним словом на вопрос «Кто я?». И знаешь, удивило…