Главное достижение — удалось остановиться!
Главное достижение - удалось остановиться. С октября по март жизнь напоминала снежную лавину, в которой я себя полностью потеряла. Теперь я себя чувствую живой, а не увлекаемой неподвластными мне стихиями. Впервые за долгое время мне удалось почувствовать своё тело не потому что оно болеет, а потому что оно живое. Не всё ещё получается, но теперь я не буду про него забывать и буду делать ему подарки. И главное - мне это нравится. Очень много совпадений случилось в течение марафона. Это лишь усиливает уверенность в том, что я на верном пути. Очень пригодилась книга о созависимых отношениях. Теперь если замечаю у себя отдельные проявления, то сразу вспоминаю цитату из книги, и это останавливает. Душа стала более спокойной, потому что появилась уверенность в том, что если слушать и чувствовать себя, то со всем можно справиться и что самые сокровенные ответы внутри нас. Хочется доработать невыполненные задания, продолжить работать над чувственностью (поняла, что Продолжить чтение
Валерия (Москва) #ЧувствуюЖизнь 20.09.2016
Как это удивительно — ощущать внутри спокойствие и уверенность, что всё хорошо!
Это были три удивительные недели, которые мощно развернули меня... к себе! Это произошло, казалось, само по себе - выполняя задания, одно за одним, я открывалась миру, узнавала и принимала себя и познавала счастье от простых радостей. Важным итогом марафона стало то, что мой разогнавший ум успокоился - ура, мне удалось-таки замедлиться! Как это удивительно - ощущать внутри спокойствие и уверенность, что всё хорошо! Ушло ощущение, что надо бежать, что я что-то не сделала: чувство гонки сменилось на размеренность в желаниях и устойчивость в намерениях. Я лучше чувствую себя и своё тело, слушаю, чего оно хочет, и даю это по возможности. И да - концентрация на желаемых чувствах даёт плоды, они приходят в мою жизнь, что очень вдохновляет! Появилось ещё одно чувство, которое теперь меня практически не покидает - я чувствую себя в безопасности. Что бы ни происходило, я чувствую защиту. Пока что непривычно, но безмерно радостно. В последнее время меня Продолжить чтение
Анна (Хабаровск) #ЧувствуюЖизнь 20.09.2016
Радостно быть к этому причастной) Спасибо!
На первый взгляд, изначально, у меня не было особого выбора - участвовать или нет. Муза марафона - обязывающая штука. И как всякая муза я повела себя изменчиво (или в соответствии со своим чувством жизни?) и бросила все на полпути))) Поэтому я пока напишу о каких-то своих выводах. Все задания я бы охарактеризовала как "взлом ледяной корки", когда ты прорабатываешь, какой-то вопрос и не можешь увидеть картину полностью, потому что не хватает, слов, чувств, эмоций, опыта, кусочков, наблюдений, времени, черт возьми! Потому что берешь на себя больше, чем твое чувство жизни способно вынести. И ты достаешь то, что там под этой коркой точно есть, просто ты не помнишь. Пожалуй, это была главная штука, о которой я узнала. Ковыряться в себе очень и очень болезненно, особенно когда ковыряешься в тумане (о, вот еще хорошая метафора). Еще два важных вывода - делать вовремя и выполнять обещания. Это я себе даже в канун нового Продолжить чтение
Юлия (Чебоксары) #ЧувствуюЖизнь 20.09.2016
За это время для меня многое изменилось!
Для меня этот марафон стал настоящим прорывом. Даже не верится, что он подошел к концу. За это время для меня многое изменилось. Ушел сильный блок с горла и сердечного центра (я ощущала их как сильные и порой болезненные спазмы), появилась расслабленность в теле. Я стала позволять себе останавливаться, замедляться, отдыхать. Заметила, что больше не хочу никаких психологических тренингов и личностного роста, хочу просто жить полной жизнью, чувствовать ее во всей полноте. Для меня прорывными стали задания с подарками себе, тряпочки, задержка дыхания. Я заново открыла для себя музыку, пение и танцы. Я стала чаще радовать себе. Кстати, еще немного похудела. С меня сваливаются джинсы - это повод сделать себе еще один подарок и обновить гардероб. Я пока перевариваю инсайты. С каждым днем они раскрываются во мне все новыми и новыми гранями. Вероника, спасибо огромное за поддержку, за то, что в сложные моменты можно было написать тебе и получить в ответ Продолжить чтение
Евгения (Владивосток) #ЧувствуюЖизнь 20.09.2016
«Выбирай свои мысли, как выбираешь платье»
Очень много хочется сказать) Я очень рада была принять участие в Марафоне, Вероника, спасибо за твой опыт и за такие важные темы, которые были на вебинарах! Что было самым ценным для меня и что изменилось у меня в жизни за время Марафона: Про замедление, понимание важности отдыха, неспешности и замедления, вдох и выдох, что нужно мне убирать мою суету и спешку. И я уже начала делать эти замедления и неспешности, и чувство вины по поводу этого замедления - по ощущениям снижается. Подарки себе каждый день, которые делала (признаюсь, иногда хотелось схалтурить, но держало то, что нужно ж отписываться о подарках в теме)) Запомнилась фраза, что "Счастье это от слова Сейчас", и, несмотря на разные мечты и цели в будущем, быть счастливым и радоваться жизни нужно сейчас, каждый день, и маленькие подарочки себе делать:) Поняла, что раньше я часто жила с ожиданием "ну вот сейчас произойдет Х, и буду я рада Продолжить чтение
Мария (Днепропетровск, Украина) #ЧувствуюЖизнь 20.09.2016
В ходе марафона пришло успокоение…
На марафон пошла спонтанно. Потому что настроения не было, какое-то недовольство жизнью, все вертелась мысль "что-то надо менять", а что непонятно. В ходе марафона пришло успокоение, стало легче смотреть на жизнь, ведь по большому счету все у меня хорошо, надо только больше любить себя, быть счастливой в настоящем моменте, радоваться простым вещам и не забивать голову всякой ерундой. В марафоне понравилось, что не обязательно делать задания день в день, если не идет можно отложить, вернуться позже. Спасибо Веронике, что все так по-доброму, надеюсь что попаду на марафон НайтиМечту, смогу определиться со своими мечтами и уже начну двигаться дальше.
Ольга (Екатеринбург) #ЧувствуюЖизнь 20.09.2016
Осознанности да, автопилоту нет!
Вчера пропустила итоговый вебинар и расстроилась (( буду смотреть в записи. Моя обратная связь: Главные осознания этих недель, их два: Осознанности да, автопилоту нет. Мы уходим в работу ради детей и светлого будущего, забывая уделить ребенку достаточно времени каждый вечер, забывая о себе и о светлом настоящем. Мы помним о делах, но не об их реальном значении. Да еще и ставим это на первый план. В результате это входит в привычку и превращается в занятость ради занятости. Это большой парадокс и большой сорняк, который нельзя пускать в свою жизнь даже на чуточку. Начинает укореняться и буйно разрастается, заслоняя собой много важных вещей. Важных сегодня. Осознанность, согласие со своей интуицией и настоящими приоритетами - это то, чего не хватает почти каждому. Вероника помогла мне это не осознать (мы и так все это знаем), но прочувствовать и - главное - изменить. Я и раньше не особенно разбрасывалась временем, но сейчас стала ставить Продолжить чтение
Наталья Подгорецкая (Санкт-Петербург) #ЧувствуюЖизнь 20.09.2016
Озарения, открытия есть …
Вероника, с благодарностью вам за марафон несмотря на то, что мне не всегда удавалось выполнять задания день в день. Все задания сначала кажутся простыми, но всегда есть над чем задуматься. Озарения, открытия есть - в моей текущей жизни они сейчас происходят практически каждый день, и мое участие в марафоне и выполнение заданий также послужило дополнительным "пробудителем" моих внутренний открытий о себе. Благодарю! С уверенностью могу сказать, что еще не один раз буду возвращаться к заданиям марафона и выполнять их, вписывая в свой жизненный график. Как вы писали раннее "каждый из нас возьмет ровно столько сколько может взять" и мне приятно, что я могу еще брать так потихоньку с наслаждением буду выполнять задания )). С большой Благодарностью к Вам, к тому что Вы делитесь информацией, к тому как вы ведете и выстаиваете диалог с каждым участником. Спасибо! Возможно еще встретимся :)!
Наталья (Москва) #ЧувствуюЖизнь 20.09.2016
Это как глоток свежего воздуха!
Начну, пожалуй)) этот марафон был моим подарком себе. И как выяснилось делать себе подарки не только можно, но и нужно. Мы все делали маленькие шажки в этом направлении. Старались, находили, придумывали и фантазировали. В моей жизни этого творчества как раз и не хватало. Все задания были простыми, очевидными. Но насколько эффективными они оказались в совокупности. Особенно когда уже чуть-чуть растормошили душу, сердце, сознательность. У меня случилось много открытий. Сама не ожидала, что так выйдет. Это как глоток свежего воздуха. Открытие первое это про доверие себе. Доверие своим чувствам и ощущениям. Теперь есть желание понаблюдать за собой и проанализировать. К чему они приводят и насколько серьезно стоит их воспринимать. Но при этом я буду слушать себя, а не закрываться от себя. Открытие про свой путь. Свой исключительный. При данных обстоятельствах, но свой. Чтоб чувствовать этот выбор. И делать его самостоятельно. Осознанно. И еще было очень крутое открытие про интересность. Чтобы чувствовать Продолжить чтение
Виктория (Санкт-Петербург) #ЧувствуюЖизнь 20.09.2016
Лояльность родовой системе — сильная штука.
Второй день собираюсь с мыслями, чтобы написать сюда)). Итак, если исходить из названия марафона "Чувствую Жизнь", то это случилось. Чувствования и ощущения себя стало больше, глубже, шире. Некоторые задания тронули и приходило переосмысление. Некоторые не задели. Некоторые припрятаны в загашник. Обязательно их сделаю. Интересно отслеживать ощущения, мысли, которые приходят, когда я только начинаю думать, например, о магической уборке. Все мои предки по маминой линии внутри меня встают на дыбы: "Как это - выбросить? Оставь, пригодится еще". Ох, придется с ними договариваться. Лояльность родовой системе - сильная штука. Хорошим результатом для меня стало изменение отношения к моей работе. Моя нынешняя работа не радует меня. В первый же день марафона я стала исследовать это: "Ок, ты можешь уйти с этой работы в любой момент. Но не уходишь. Что держит?" Помимо опять же лояльности моей системе (в моем роду все работали на одном и том же предприятии и "зарабатывать - это трудно"), там Продолжить чтение
Светлана (Нидерланды) #ЧувствуюЖизнь 20.09.2016
Очень все по-настоящему, очень человечно!
Я еще много и часто буду возвращаться к заданиям Марафона. Это источник, ресурс, кладезь настоящего вдохновения. Не все задания пока успела сделать, три книги Марафона еще предстоит прочитать. Очень все по-настоящему, очень человечно. Открыла для себя множество нюансов, как наслаждаться жизнью, не теряя деловитость. Подарки стали настоящим подарком. Рекомендую и буду дальше рекомендовать Марафон своим друзьям. Надеюсь попасть на следующий Марафон #НайтиМечту. И хоть свою мечту я уже нашла, я знаю, что там будет много всего полезного и интересного. Вероника, благодарю тебя за твою необычность и за то, что ты делаешь для Человека!
Джеки (Санкт-Петербург) #ЧувствуюЖизнь 20.09.2016
Теперь я знаю, насыщение какими чувствами делает мою жизнь счастливой!
Вот как-то быстро пролетел для меня марафон… И не было ощущения, что это марафон. Было ощущение, что есть хорошее место, куда можно прийти, встретиться с самой собой и получить поддержку. Там было так тепло, по-домашнему уютно и искренне. Все задания были простыми, но не легкими. Не легкими, потому что возникало порой безумное сопротивление их выполнять… Потому что внутри тебя сидит кто-то, какая-то часть тебя, которая обесценивает, не разрешает, не пускает… Ведь иногда так страшно взглянуть в глаза правде и признаться, как же ты паршиво сама к себе относишься (ну вот чего же можно тогда ждать от других???). И вот эта часть тебя самой с одной стороны, защищает тебя от этих неприятных осознаний и эмоций, но с другой стороны - оказывает тебе «медвежью услугу», потому заставляет тебя и дальше «пролетать» мимо собственных чувств и нестись, сломя голову, в неизвестном направлении к неизвестному (и нужному ли тебе?) результату, ведь главная задача Продолжить чтение
Дарья (Москва) #ЧувствуюЖизнь 20.09.2016
Спасибо, Вероника, это действительно работает и помогает людям.
Еще когда был первый марафон, я хотела пойти, но почему то не решилась, хотя все во мне откликнулось. На второй решилась и не пожалела. Наверное самое главное, что убедилась, что в жизни может быть все иначе. Я поняла, что мне нужно проделать большую работу над собой. Пока не знаю, справлюсь ли сама, но точно попробую. Финал марафона приходится на не очень простой период в жизни, но теперь я знаю, что так и должно, потому что как бы не повернулось, я начала распутывает узел, который меня давно беспокоил, начать меня сподвиг именно марафон. Спасибо, Вероника, это действительно работает и помогает людям.
Виктория (Москва) #ЧувствуюЖизнь 20.09.2016
Воля, как импульс: почувствовал – сделал!
Благодарю мироздание, что позволило принять участие в курсе Воля! Благодарю Веронику за активное ведение и поддержку в группе, за создание активной рабочей атмосферы! Частые задания в непрерывном режиме оказались наиболее подходящими для меня. Параллельно с новыми заданиями постоянно шла ежедневная работа по достижению своих целей. Мне понравился четырехэтапный подход: - выбор целей и планирование; - определение негативных факторов и уменьшение их влияния; - анализ успешных сценариев; - визуализация вариативных результатов. Курс позиционировался на достижение целей и воплощение мечтаний с развитием навыка «доводить до результата». Но я не достиг поставленных перед собой целей по двум причинам: завышенная нескорректированная основная месячная цель и невыполнение дел сразу. Второй пункт был выловлен после окончания тренинга в сообщении одного из участников про подход «взять и сделать», а именно: «как только возникает мысль о том, что надо что-то сделать, я в ту же секунду отключаю любые мысли (вот прям тотальная зачистка), и иду делать пока Продолжить чтение
Сергей (Санкт-Петербург) #Воля 20.09.2016
Оценка только 10 и даже выше!
Вероника,огромная благодарность тебе за твои тренинги и работу в них. Я рада безмерно, что это мой второй тренинг с тобой. И опять на высоте. Они получаются у тебя очень душевные, живые, искренние, настоящие. Всем своим нутром чувствуешь, сколько души, сил, внимания вложено в каждое задание, продумано до мелочей. И их постоянно хочется выполнить ,закончить.Какие-то моменты встречались в книгах, думаешь их выполнить ,но закрыл последнюю страницу и почему-то забылось. Хотя казалось таким важным .И тем ценнее они оказались на тренинге. Как-то легко идёшь за тобой, за предложенные тобой режим дня и режим питания. Если раньше на счёт этих моментов были только мысли в голове, то теперь понимаешь, как безболезненно встроить их в свою жизнь. И не много грустно становится, что всё закончилось. Но продолжаю вести таблицу со своими целями и привычками,чтобы себя отслеживать и не филонить.Составила план на неделю, написала, что важно сделать и повесила на стенку на видное место. Теперь Продолжить чтение
Татьяна (Комсомольск-на-Амуре) #Воля 20.09.2016
Одним словом охарактеризовала бы так: Вижу цель – верю в себя!
- Совпало ли то, что было на тренинге, с вашими ожиданиями от него? Изначально, когда я шла не тренинг, мой запрос был определиться с тем, чем я хочу заниматься, возможно, найти удаленную работу (хоть какую-то, хоть как-то). Еще давно у меня были цели скорочтение, английский, коммуникации… Уже вначале пути ты, Вероника, меня направила, подсказала и помогла увидеть то, что было неочевидно для меня и правильно расставить приоритеты. Ты помогла увидеть, как это все связано между собой, и мой паззл сошелся! Я получила не просто ориентир, я получила цель, а вместе с ней осмысленность моих движений. Более того, я взяла курс и упорно двигаюсь к своей цели. Благодаря наработкам и инструментам, полученным на тренинге, я продвигаюсь каждый день, большими и маленькими шагами. Для меня одной из самых важных ценностей тренинга является то, что ты именно вела. Ты давала обратную связь на каждое задание, отвечала на каждый вопрос. Именно благодаря твоей активной Продолжить чтение
Виктория (Санкт-Петербург) #Воля 20.09.2016
И главный результат одной фразой: «Я смогла сама».
Вероника, я благодарна тебе за созданное пространство и работу в нём. Так получилось, что большую часть тренинга я отсутствовала, и пока я отсутствовала, я сделала ровно то, что собиралась делать на тренинге. И главный результат одной фразой: "Я смогла сама". Это не помешало мне взять из тренинга много полезного. Например, я внедрила в жизнь ряд полезных привычек, применение которых ускорило закрепление новых достижений. И за это я тебе благодарна, я присутствовала здесь не зря. В моем распорядке появилась необходимая доля дисциплины и спокойного рабочего ритма, во многом построенная на твоих советах. В группе сложилась очень тёплая атмосфера. Я благодарна тебе за гибкость, живую обратную связь, ценю объем приложенных усилий. Разработать, создать и поддержать такое пространство от первого до последнего дня дорогого стоит. На мой взгляд, ты выложилась на 100% и потом еще на 150% до кучи. Спасибо. Удачи на следующих потоках)
Наталья (Москва) #Воля 20.09.2016
Считаю, что ведущая выложилась на 120% =)
Вероника, спасибо тебе большое за такой насыщенный и многосторонний тренинг! Благодаря разнообразию заданий и идей, я улучшил свою жизнь несколькими полезными привычками, а задание на осмысление наиболее оптимального пути к результатам кардинально изменило мой подход к подготовке документов к поступлению. Формат тренинга оказался очень интересным, а главное практичным. Подход “бери и делай” именно то, что ожидаешь от такого тренинга =) Поэтому, с моей точки зрения, оно того стоит. В качестве предложения по улучшению, предлагаю подумать над корректировкой названия тренинга =) Так как Воля, это лишь один, пусть и очень важный, из элементов тренинга, который на самом деле охватывает гораздо больше аспектов и развивается вокруг основной идеи “Достижение целей”. Считаю, что ведущая выложилась на 120% =)
Станислав Борисов (Тулуза, Франция) #Воля 20.09.2016
Да, ожидания оправданы)!
Этот тренинг был достаточно тяжелым для меня, но нужным. Я ожидал от тренинга многое, но не от себя - знаю, что все не усвою так быстро. Так и вышло - нельзя стать каким нибудь супер волевым и успешным за месяц, но можно начать! Тренинг как бы вскрывает пробки, пути, куда ещё работать. Да, ожидания оправданы). Было сложно, да, временами едва не ругаешся на все и вся, "зачем я вообще сюда попал!" Но... это проходит, а результаты остаются. Мне удалось сильно продвинутся к своим целям, увидеть их конец, дорогу к ним. Это гораздо меньше похоже на те сгустки непонятных направлений, что были. Мне сложно сказать, изменилась ли моя жизнь. Она все время меняется и я ещё не созрел для того момента, когда я смогу сказать "Да, с старым покончено!". Ещё нет, но думаю, этот день настанет довольно скоро) Изменился ли я? В некоторых местах безусловно - я смелее и раскованее) И Продолжить чтение
Кирилл (Тюменская обл.) #Воля 20.09.2016
Я очень счастлива,что этот тренинг случился в моей жизни!
Я очень счастлива,что этот тренинг случился в моей жизни!!!! Полностью оправдал ожидания! Я научилась многим важным и на первый взгляд очевидным вещам, а именно: брать на себя ответственность, отпускать независящие от меня обстоятельства, разбирать свой неудачный и удачный опыт и извлекать из него уроки, находиться на стороне силы, а не боли, задавать себе правильные вопросы, собираться и концентрироваться, управлять своим временем, отдыхать, хвалить себя, уважать себя и своё время, не забывать правильно благодарить, держать в фокусе самое важное и приоритетное, планировать своё время и ещё многому другому! За время тренинга я вышла из состояния застоя и значительно продвинулась к моим целям, особенно по переводу и режиму отдыха и бодрствования. Буду держать тебя в курсе по движению к моей цели и дальше!! И когда она осуществится, ты будешь первым человеком, Вероника, с кем я поделюсь своей радостью и кого буду благодарить!!!=) Я изменилась сама! Это точно! Стала ещё более целеустремленной, собранной, Продолжить чтение
Марина (Санкт-Петербург) #Воля 07.09.2016
Эти 2 недели марафона были главным событием в жизни!
Спасибо за помощь и поддержку, за все, что было сказано на марафоне и было действительно очень нужно, важно и вовремя! Эти 2 недели марафон был главным событием в жизни, и немного грустно, что все закончилось. Но не из-за того, что времени не хватило, а потому, что жалко со всеми расставаться. Что касается времени - мне кажется, 2 недели в самый раз, дольше было бы утомительно. Все же разбираться в себе - процесс трудный) Где-то в середине марафона начала уставать от внутренних противоречий и непонимания, чего вообще хочется, особенно, когда картинки счастья не вызывали никаких чувств. В последнее время и так слишком много раздумывала и окончательно закопалась в бесконечные списки целей, что и привело к кризису – не хотелось вообще ничего делать и решать. На марафоне с помощью наводящих вопросов удалось убрать все лишнее и выявить всего несколько приоритетов. Когда на чемпионате сначала победила навязанная цель, просто руки опустились от понимания, Продолжить чтение
Анна (Чебоксары) #НайтиМечту 07.09.2016
Работа, которая была проделана благодаря Вам — бесценна!!!
Дорогая Вероника! Благодарю Вас за эти замечательные две недели. Это были очень важные дни. Работа, которая была проделана благодаря Вам - бесценна!!! Очень своевременно. Она помогла заглянуть и открыть новые и очень интересные стороны себя. То, куда по тем или иным причинам, я не позволял себе смотреть. Думаю, это один из ключевых вех в моей жизни, так как есть ощущение, что это начало большого пути. Уверен, Результат работы оставит серьезный след в моей жизни! Успехов Вам в Вашем бесценном деле!
Артур (Ростов-на-Дону - Лондон) #НайтиМечту 07.09.2016
Мечта — это совсем не то же самое, что призвание!
Решающим моментом для участия в марафоне для меня стала фраза, что мечта - это совсем не то же самое, что призвание. И мне эта мысль так понравилась! Ведь призвание, которое я так долго пыталась найти, всё время ускользает от меня. “А вот мечты у меня точно есть. По крайней мере, точно были в детстве. А некоторые небольшие мечты, ведь, точно исполнялись” - с этим настроем и вступила в марафон. Вероника, большое спасибо! Запрос я свой в точности выполнила. Встряхнула старые мечты и попыталась нащупать настоящие. Направление точно нащупала:) Спасибо за отклик на каждое задание и ощущение поддержки. А всех участников благодарю за дружескую атмосферу и открытость. Иногда, просматривая сообщения от других участников, читала как-будто про себя - то, что самой не удавалось сформулировать. Спасибо также за статьи, которые выкладывались дополнительно. Вообще, в течение этого марафона мне странным образом приходили всякие фразы на нашу тему, статьи, видео, ловились какие-то случайные слова. Продолжить чтение
Анастасия (Ленинградская обл.) #НайтиМечту 07.09.2016
Озарения конечно были!
Вероника, спасибо за такое интересное событие в моей жизни! Такое мероприятие у меня впервые. Не жалею конечно!!! Наоборот, жаль, что все подошло к концу. Первый прорыв был в том, что я решилась писать в группе. Поверьте, для меня это большая победа над собой!!! Озарения конечно были! Главное, как не странно, опросник! Многое прояснил чемпионат. Прорыв произошел в сознании, после того, как на мечту стала смотреть через чувства. Давно уже понимала, что не так с моими мечтами что-то! Ответ оказался на удивление прост! Всегда необходимо прислушиваться к своему сердцу. Трудности возникли со временем. Очень плотный график работы не давал времени на размышления. Выполнять задания получалось только в метро по дороге. Работать над заданиями буду еще, пока не пойму , что взяла из них все. Что изменилось? В первую очередь сознание. Я нашла то, то так долго искала! Направление движения)))) Дальше копать, копать и копать!!!)))) Вероника, статья о балансе, с которой началось мое Продолжить чтение
Елена (Санкт-Петербург) #НайтиМечту 07.09.2016
Спасибо, Вероника, Вы меня расшевелили!
Ежедневный темп выполнения заданий для меня оказался наиболее подходящим. Например, в других схожих по формату мероприятиях задания выполнялись где-то раз в неделю, и в итоге, интерес скатывался у меня к нулю. Что поспособствовало сохранению мотивации? Полагаю, что рукописные записи в тетрадь. Да, это даже интересно оказалось для меня, несмотря на то, что планы и записи я вел в блокнотах и до этого. Но много и подробно никогда не выписывал свои мысли. Надо потренировать этот подход применительно к научным статьям 🙂 После экватора курса при выполнении 11 задания про избранные мечты появилась радость в определении конкретных своих целей в жизни. Не сказать, что я удивился, но уверенности они мне придали, главное удержать такой настрой и дальше. Даже начались какие-то внешние изменения вокруг меня, но они будут понятными только через некоторое время. В ранних заданиях выписывал некоторые события жизни, которые держались в голове и редко высказывались вслух. Это помогло немного стряхнуть негативный Продолжить чтение
Сергей (Санкт-Петербург) #НайтиМечту 07.09.2016
Чувствую что за мечтами скрываются еще и другие мечты!
В целом, не ожидала, что задания потребуют так много сил и времени. Зачастую писала по ночам. Но и изменения ощутимые. Плиты сдвинулись, ядро бурлит, пар идет, вектор движения нарисовался и он направлен вперёд. Соглашусь с Владимиром. Попасть в умное место -это очень много значит. Это приводит к качественному скачку, продолжаю размышлять, много читать, вчера купила новые книги, записалась на следующий курс. Курс буду советовать однозначно. Жаль только не так много тех кому его можно посоветовать. Многие предпочитают жить как сложилось, бухтеть, ныть, но ничего не менять. Личные изменения: - бодрость и ясность мыслей. Очень здоровая энергетика. - желание продолжить - четко вижу приоритеты - освоила определение целей, раньше это казалось ненужным, формальным, мол в дороге разберемся. И более того! Теперь мне это нравится! Чувствую что за мечтами скрываются еще и другие мечты (как горы в тумане на горизонте). Вероника! Огромное спасибо! За чуткое сопровождение всех нас, за поддержку, за вдохновение своим Продолжить чтение
Валерия (Москва) #НайтиМечту 07.09.2016
Вкус жизни — каждого дня — стал приятнее!
Мне курс подарили)) Моя замечательная и заботливая подруга, несколько раз спрашивая, не причинит ли она слишком много счастья мне))) И вот я на курсе с небольшим скепсисом (сколько сейчас разных осчастливливающих курсов есть, где все сразу и нахрапом обещают?!). После 1-го же вебинара отписалась подруге о том, что я точно буду тут до конца и что Вероника, скорее всего, не будет собирать как спикер тысячные залы потому, что она помогает копать и копать в себе глубоко и по-настоящему, а этого хотят не многие и тем более делают. Я на курсе накопала столько открытий о себе: самых пренеприятнейших - да! самых невероятных - надо же было умудриться с помощью рекомендаций нашего наставника вспомнить событие 25-летней давности, заставившее меня запретить себе мечтать! Вскрылось очень много того, с чем еще работать. Это немного страшит, но за время курса я поняла, что назад в болото свое не хочу, что отслеживаются мысли негативные, что я себя останавливаю, что пусть не все сразу, что хочется исправить, но понемногу Продолжить чтение
Ульяна (Москва) #НайтиМечту 07.09.2016
Если берешься за такое дело – будь готов менять жизнь.
Курс начался с моего запроса и нулевое задание было необходимо. Оно придало ускорение, сняло загруженность лишними процессами. Курс ждал и вкладывал силы и время в труд. Делал с максимальной честностью. Рост для меня очевиден. Польза на лицо. Спасибо, Вероника. Из сложностей было то, что время на исполнение откладывал на ночь. Это влияло на восприятие мира и заданий. Но зато делал. Если берешься за такое дело – будь готов менять жизнь. Так я и говорю своим ученикам, которые заявляют желание заговорить на английском или китайском. Произошло очищение мышления от лишнего, стал более конкретным, более подвижным и больше стал позволять себе наслаждаться телесным (кинестетик) и не только. Можно также сказать, что и повзрослел. Т.к. пришла большая конкретика в том, что хочу и следует делать для достижения этого «хочу». А от того, что появляется ясность – остается лишь идти на этот свет. Думаю еще важно, что ушла какая-то пелена, которая начинает окутывать – это привыкание к тому, что не вполне устраивает, но сойдет. Во время курса также Продолжить чтение
Владимир (Омск) #Воля 07.09.2016
Я окуналась в задания с головой и сердцем!
Вероника, всё-таки ваша книга оказалась волшебной. Читая её, я только помечтала каким-нибудь боком соприкоснуться с вами. И спустя пол года уже шагаю с вами в этом курсе. Огромное спасибо за курс, за то каким душевным вы его сделали. Для меня он оказался очень живым, наполненным, настоящим и ценным. За проделанную внутреннею работу. Я окуналась в задания с головой и сердцем. Такое ощущение,что прожила отдельную жизнь за эти две недели. Как уже отмечала, к заданиям подходила вдумчиво, копалась в себе, вытаскивая всё что можно на свет белый. В какой то мере это копание понравилось и приносит свои результаты. И неоценимую помощь принесла работа в тетради, очень интересно оказалось фиксировать в ней не только задания, но и свои мысли, выводы. Все задания оказались интересными, насыщенными, в какой-то мере сложными. Скорее всего из-за объёмности некоторых, когда надо было выполнить, а затем ещё перенести в группу, отчитаться. Понравилось ежедневное их выполнение, т.к было интересно узнать следующее задание,что раскроется дальше. В тонусе держали они. И ещё Продолжить чтение
Татьяна (Комсомольск-на- Амуре) #НайтиМечту 07.09.2016
Главный результат курса: чувство свободы в жизни и получение от неё удовольствия!
Я впринципе конкретного ничего от курса не ожидал) Просто хотел получить конкретный результат. И я его получил, ведь я теперь встаю в 5 утра и быстрее справляюсь с задачами! Мои цели сейчас не очень быстро исполнимые, но я потихоньку к ним двигаюсь! Например, для реализации финансовых и материальных целей я сейчас заканчиваю проходить курс управления финансами и устраиваюсь на более интересную для меня и высокооплачиваемую работу. Кстати, благодаря курсу пришло ясное осознание того, что ещё не все, что я делаю, меня прям зажигает. Это в том числе и послужило толчком к смене деятельности. Я теперь встаю бодрым и с хорошим настроением. Я стал быстро засыпать и рано ложиться (ещё недавно я засыпал и вставал поздно, а иногда и бессонницами страдал). И засыпая, я с нетерпением жду следующего утра! Ещё я осознал, что мне нужно развивать навык хотеть и доверять своим желаниям и стремлениям. Не все в жизни нужно рационализировать (а я итак много это делаю). Самым ценным для меня стало Продолжить чтение
Кирилл (Санкт-Петербург) #ЯЛюблюУтро 21.04.2015
Чтобы вставать раньше нужно иметь цель!
Вероника, хочу сказать тебе большое спасибо за курс #ЯЛюблюУтро! Как же приятно, когда с тобой делятся реальным опытом, когда тебя мотивируют, направляют и подбадривают на непростом пути изменения к лучшему. Среди моих друзей и коллег нет тех, кто хотел бы «открыть для себя утро». Многие в 7-8 встают на работу, кто-то еще раньше вдет детей в сад или школу, у кого-то сменный график. В общем, необходимости и интереса к тому, чтобы вставать раньше, я ни у кого не замечала. Поэтому мне было приятно и полезно увидеть единомышленников. Спасибо тем, кто описывал свои успехи и трудности в темах. Это вдохновляет! Что самое важное я закрепила у себе в голове по итогам курса: 1. Чтобы вставать раньше, надо раньше ложиться. Ложиться и вставать нужно в одно время надо регулярно. Да, это все знают. Но, такое ощущение, что не осознают:) Засиживаются в соцсетях, заматываются в бытовых или рабочих делах, а утром тщетно пытаются проснуться. Но ведь как здорово лечь спать пораньше, а утром со Продолжить чтение
Ирина (Санкт-Петербург) #ЯЛюблюУтро 21.04.2015
У меня появилось куча идей!
Мне сразу понравился формат курса #НайтиМечту, мы постепенно выявляли страхи, учились искать внутри цели и мечты, прорабатывали их всевозможными фильтрами, что бы точно понять, твоя эта мечта или нет, зажигает или опустошает. Так постепенно шаг за шагом я заново учился понимать свой внутренний мир, планировать и делать небольшие шаги для достижения целей. Пока в один прекрасный день, я вдруг стал замечать за собой, что почти любое действие которое я делаю, доставляет мне огромное удовольствие, я наконец делаю те вещи о которых мечтал несколько лет назад. Я бегаю по утрам, делаю зарядку, хорошо выгляжу, ем только полезную пищу, а главное делаю то, что мне нравится. Я наконец нашел то, зачем следует вставать по утрам, к чему стремиться в жизни, а еще я наконец понял, что хочу через год, пять или 20 лет! У меня появилось куча идей и уже через год я хочу реализовать их в проекты. Спасибо Веронике, за то, что мотивировала все это время!
Евгений (Московская обл.) #НайтиМечту 21.04.2015
Главная цель курса достигнута!
Это было непросто. Да и глупо было бы надеяться на легкую работу, когда дело касается сокровенного - твоих мечтаний и самых-самых целей. Практически весь курс я была на диком подъеме, кризис же настиг меня ближе к концу, но и этот спад уже совсем скоро будет чем-то очень незначительным. Потому что я приобрела необыкновенный опыт и ещё более необычное знание о себе - я МОГУ! Могу делать больше, могу достигать высот, могу вообще все! А то, что мне мешает - это внутренние негативные установки. Да, задание про стартовые позиции оказалось тем трамплином, который вытолкнул меня на новый уровень самоощущений. Вспомнились глубоко уважаемые мною люди, люди-вдохновители, появился интерес к успешным людям, их образу жизни. Главная цель курса достигнута - я нашла то, что сейчас меня заряжает и в какую сторону тянет, теперь это мои ближайшие цели - на год и на 3 года. Относительно некоторых целей совершенно пока не знаю, в каком виде это может реализоваться, но тем интереснее! Взаимодействовать с Миром, Продолжить чтение
Анна (Хабаровск) #НайтиМечту 21.04.2015
Вы изменили мою жизнь, это было ценно…
До курса я была в поиске и хаотичном движении, мне хотелось что-то создать, что будет греть душу и зажигать изнутри... Я хваталась за все подряд... Но это недоставляло радости и истощало меня. В ходе курса, увидев свои ценности, вспомнив свои детские мечты, проработав списки, выделив приоритеты, я кажется нашла свой путь... Пока это все лишь на бумаге, но я воодушевлена и работа началась... Есть мечта и намечены маленькие шаги, которыми я к ней пойду... Курс стал мощным толчком и работа только началась, но когда есть конечная точка, ты знаешь, куда идти... Вероника, благодарю за работу, за вашу обратную связь, не получилось присутствовать онлайн на вебинарах, но я их смотрела, иногда не по разу, исправно выполняла домашние задания. Ваш вклад очень ценен, зернышко посажено и теперь я буду его взращивать и оно обязательно станет деревцем. Вы изменили мою жизнь, это было ценно...
Анастасия (Пермь) #НайтиМечту 21.04.2015
