Новая высота 05.11.2018 – Опубликовано в: Блог

Вчера вечером я вдруг почувствовала, что все уже случилось. Утром, в 5.30 выходного понедельника это чувство стало только сильнее… Как будто я лезла-лезла и вскарабкалась на какую-то новую ступенечку. Что-то во мне работает помимо меня, точнее помимо моего мозга. Оно просто включается в груди… Во время консультаций. Если один раз можно было списать на «случайности/совпадения» (в которые я уже давно не верю), то результативная работа с разными людьми, с разными запросами, это уже про то,…

Читать далее...

Вода — очень честный «собеседник» 03.11.2018 – Опубликовано в: Блог

#фридайвинг #состояние #challenge Вторая тренировка и небольшой прирост по результатам. Тренер Вадим Кузьмин хвалит:). Задержка дыхания в статике: На вдохе — 2.43 На выдохе — 1.45 Все свободнее чувствую себя в воде, плавала с маской и трубкой, только с маской, и просто на задержке дыхания. Отпускает страх удушья и страх захлебнуться. В гидрокостюме даже в глубокой части бассейна чувствую себя уже свободно. Пришла вера, что вода держит (раньше считала, что у меня отрицательная плавучесть по…

Читать далее...

Про жертву и творца 30.10.2018 – Опубликовано в: Блог

#семечки Мой Творец во многом исследователь. Сегодня утром снова начался мандраж: «Заказов совсем мало, отклик на тексты резко упал… гипотезы не оправдываются, куда и бежать и что делать…» И тут вдруг внутренний голос тихий пробился: «А давай посмотрим, для чего сейчас очищается пространство? Может быть, нет пока консультаций и чего-то еще потому что время нужно для другого? Или ресурс сейчас важнее направить в другое?» Потому что, несмотря на поверхностные бури, глубоко внутри спокойно. Очень на…

Читать далее...

На новую глубину 27.10.2018 – Опубликовано в: Блог

Я даже не знаю, с какой стороны начать…)) Впервые я выкладываю столь «честную» фотографию, без мейкапа, после сауны (где отогревалась), но по глазам видно все… Мой запрос на работу с собственными состояниями и сознанием (пишу об этом под тегом #challenge) привел меня в бассейн. И сегодня состоялся мой первый урок фридайвинга (погружение на задержке дыхания). Еще 6 дней назад такого пути не было в моей картине мира. Совсем. А потом я услышала и увидела выступление…

Читать далее...

Наполненная пустота 23.10.2018 – Опубликовано в: Блог

#challenge Давно не писала о своих наблюдениях по теме моего вызова. На самом деле фокус внимания на этом есть, более того, то, как мир отвечает на запрос — это что-то фантастическое просто. Совершенно особое состояние на форуме #любиточтоделаешь и осознание там же, что моя работа с людьми дальше — за пределами слов, вне концепций и технологий, это какой-то совсем иной путь, который страшит и манит одновременно. И нет в этой науке сертификатов и «корочек», есть…

Читать далее...

Встреча, которой не ждешь 22.10.2018 – Опубликовано в: Блог

Возвращаемся из Питера в Москву. Тела возвращаются. Где мое нутро, я пока до конца не понимаю. Когда ехала на форум #любиточтоделаешь, понимала, что будет сильно, но не думала, что настолько… Как будто взяли ёршик и вычистили меня изнутри, до звона, до прозрачности. Много ответов на незаданное вопросы, не для ума, а в самое сердце. Теперь нужно понять, как с этим быть и жить. Одно из самых мощных переживаний года, не побоюсь этого слова — катарсис…

Читать далее...

Наблюдения моего #challenge 18.10.2018 – Опубликовано в: Блог

Из наблюдений первого дня моего #challenge Для меня «насилие» норма, а ненасилие (безусильность) — что-то, что очень сложно себе разрешить. Гораздо привычнее двигаться на морально-волевых, а не через «хочу». В этом контексте работа с состоянием про то, как войти в состояние, из которого хочется сделать это дело, или отпустить, отложить, не ломать себя через колено. Особенно, когда мало ресурса, есть усталость. Вижу, что есть привычка к насилию. Над собой, над теми, кто рядом. Граница между…

Читать далее...

Сначала делаю свое состояние, потом делаю дела 12.10.2018 – Опубликовано в: Блог

Сколько раз за этот год я спотыкалась об это, просто не посчитать. В моих глубочайших привычках, закоренелых паттернах — я махровый делатель. Если я сталкиваюсь с чем-то, что можно расценить как проблему или задачу, первая реакция: «Это повод что-то с этим сделать». И делаю… Раньше получалось. Иногда крайне высокой ценой, но в целом с положительным результатом. А теперь механизм поломался. Совсем. И я все никак не могу это осознать и принять. Бьюсь об это с…

Читать далее...

Про карту потоковых состояний 11.10.2018 – Опубликовано в: Блог

Продолжаю неделю Потока. И сегодня хочется несколько слов сказать про карту потоковых состояний. Очень интересная практика самонаблюдения, которая позволяет не только найти свои ключи для входа в поток и метафоры потоковых состояний, но и посмотреть через них в тему личной миссии и предназначения. Я свою карту составляла в сентябре, в самолете в Ереван (да-да, в дороге я ловлю свой особый поток). По какой схеме составляется карта? 1. Вспомнить моменты (максимально конкретные), когда вы переживали состояние…

Читать далее...

Игра с книгами 08.10.2018 – Опубликовано в: Блог

Знаю, что есть книгоманы и активно читающие у меня в друзьях:). Давайте поиграем? Несколько лет назад я регулярно выкладывала рецензии на прочитанные мною книги. В тот период я «проглатывала» в среднем около 50 книг в год и всерьез подумывала освоить скорочтение. К счастью, не освоила:). Почему к счастью? Потому что даже сократив количество читаемых книг вполовину, а то и на две трети, я все равно пока не слишком довольна качеством и глубиной их проживания. И…