Юбилей 09.11.2025 – Опубликовано в: Блог

Пару недель назад была на юбилее. Одному прекрасному человеку исполнилось 55 лет. Давно не бывала на подобных мероприятиях, даже не знала, чего ждать. Вернулась задумчивая… И задумалась я о том, как мне прожить ближайшие 15-20 лет. Я увидела, как много можно сделать, как отразиться в глазах, судьбах других людей, проектов. Когда летят поздравить со всех концов страны, когда видеосообщения из разных концов света. Очень искренние, душевные, теплые. Когда много-много смеха в зале, где пересеклись люди…

Читать далее...

Травма и здоровье 04.11.2025 – Опубликовано в: Блог

Часть 1. Продолжу начатую в прошлом тексте тему. Сегодня про здоровье и то, как травма на него влияет. Если человек сталкивается с угрозой жизни и здоровью (тем событием, которое его психика расценивает таковым), его организм запускает целый каскад реакций, направленных на то, чтобы выжить. Идет мощнейшая активация симпатической нервной системы. Выброс гормонов, прилив крови к тем частям тела, которые должны участвовать в спасении и т.д. Организм мобилизуется, задействуя все возможные резервы, чтобы «бить или бежать».…

Читать далее...

Книжные новости 02.11.2025 – Опубликовано в: Блог

Не писала про книгу, а тем временем работа над нею продолжается. Завершили корректуру, сверстали. Сейчас идет процесс вычитки верстки — «ловим блох», т.е. опечатки, помарки, ошибки верстки, которые может допустить программа. С версткой вообще была интересная история. Выпускающий редактор прислала мне на утверждение два варианта оформления страницы и шрифтов. Один — явный фаворит с точки зрения визуальной. Страница выглядит стильно, хорошие показатели по количеству знаков на страницу (разные шрифты одного и того же кегля/размера могут…

Читать далее...

Пришло время зажигать огни 31.10.2025 – Опубликовано в: Блог

Прямо сейчас Колесо года делает еще один поворот. День всех святых, Хеллоуин, Самайн/Самхейн, Осенние Деды… В разных культурах и в разных странах об одном и том же, что граница между мирами живого и неживого истончается. Старое солнце умирает и в декабре родится новое, а пока мы сами становимся хранителями своего огня. Приходит время поминать предков, благодарить, а еще отпускать то, что уже мертво и отслужило свое. И это не только про вещи — убеждения, отношения,…

Читать далее...

Жизнь после травмы 27.10.2025 – Опубликовано в: Блог

Я потихоньку довариваю очередной цикл текстов про работу с травмой и ее последствиями. Как раз на этой неделе экватор на курсе повышения квалификации «Травмы войны». Очередное эмоционально непростое мое обучение, но очень нужное в текущей реальности. Первый месяц мне было сложно что-то внятное сказать словами, сейчас какие-то вещи уложились. Буду делиться. Для тех, кто читает меня недавно, оговорюсь, что здесь я пишу о шоковой травме и ее последствиях (это психическая травма, связанная с угрозой жизни…

Читать далее...

Когда настроение ни к черту 23.10.2025 – Опубликовано в: Блог

Когда настроение ни к черту я делаю три вещи: наливаю крепкого черного чаю с сахаром, включаю в наушниках Cirque Du Soleil — Alegria и открываю фотоархивы на своем компьютере. Я смотрю на улочки и каналы любимой Венеции, которой отдала часть своего сердца. Именно там, в Скуола Гранде ди Сан-Рокко я во все глаза смотрела на оригиналы Тинторетто, тихонько утирала слезы и вспоминала ту девочку, которая когда-то сидела в куртке в неотапливаемой художественной школе и держала…

Читать далее...

Музыкальное 22.10.2025 – Опубликовано в: Блог

Давно у меня не было рубрики #ДочаВита. Тем временем человек наш подрастает, уже 5,5 лет. (Для тех, кто читает меня недавно, тут речь про одну смышленую девочку с характером)). После того, как Дедушка Мороз притащил на Новый год «Алису», она у нас почти не замолкает))). Как выяснилось, Вита любит не только слушать песни, но и петь их. Зимой в фаворитах были «Крылатые качели», «Преданней собаки…», «Три белых коня» (как раз смотрели с ней «Приключения Электроника»…

Читать далее...

Нулевой километр 20.10.2025 – Опубликовано в: Блог

В эти выходные была в Москве. В прошлый раз приезжала больше полутора лет назад. Снова на мероприятие. Но этот приезд почти весь пошёл не по плану, поэтому я просто расслабилась и получала удовольствие от того, что есть. И раз уж у меня образовалось в столице свободное время, поехала в знаковое для меня место — на нулевой километр. Когда заканчивается или начинается очередной важный этап в моей жизни, я еду сюда. Еще с тех времен, когда…

Читать далее...

Новости о моей книге 11.10.2025 – Опубликовано в: Блог

Я благодарна всем, кто интересовался в личных сообщениях и комментариях, что с моей книгой. Как раз пришла пора вернуться с новостям. И они радостные! В сентябре мы подписали договор с издательством «Деловая книга». Редактура рукописи завершена, прямо сейчас идет этап предпечатной подготовки (корректура, потом верстка и дальше можно будет печатать тираж). Если на нашей стороне будет немножко удачи (много трудолюбия и упорства уже есть, это знают те, кто читает меня какое-то время))), то книга выйдет…

Читать далее...

Сегодня День учителя 05.10.2025 – Опубликовано в: Блог

В этот день я традиционно с огромной благодарностью вспоминаю моих Учителей. Мне, правда, очень везло на них по жизни. На разных этапах, в совершенно разных сферах. Мне посчастливилось встретить неравнодушных, внимательных, чутких и щедрых. Моя первая учительница в младших классах — Валентина Анатольевна Малинина, потом были мои замечательные репетиторы — Диля Халиловна, Виктор Викторович, Александра Олеговна. Мой преподаватель русского языка и литературы в старших классах — Анна Викторовна Коломеец. Потом были прекрасные педагоги в университете.…