admin | Вероника Кузенкова

Дорогу знаю. Текст люблю… Часть 3.

Завершаю интервью о книжном коучинге, взятое у себя самой:) #рождаетсятекст #книжныйкоуч — Вероника, если бы у тебя попросили дать один единственный совет начинающему писателю, каким бы он был? — Быть в контакте со своей книгой:). — Эммм… Что это значит? — Обычно на одной из встреч с авторами я прошу их сделать небольшую медитацию. Расслабиться, закрыть глаза и представить, что они держат в руках уже изданную книгу. И дальше мы исследуем ощущения человека, мысли, образы,…

Куда утекают мои жизненные силы?

Тем временем я продолжаю учиться на второй ступени эмоционально-образной терапии. Вчера завершился второй модуль. Темы этой зимы все как на подбор: — Вина и раскаяние. — Ревность и зависть. — Гневные чувства. — Стремление к жизни и стремление к смерти… Страх жизни и страх смерти. Ощущение собственного нереализованного потенциала. Последняя тема обширная, глубокая (хотя, какая из них не глубокая?) и как мне кажется, знакомая почти каждому человеку… Задавались ли вы когда-нибудь вопросом, а на сколько…

Дорогу знаю. Текст люблю… Часть 2.

Продолжаю публиковать интервью о книжном коучинге, взятое у себя самой:) #рождаетсятекст #книжныйкоуч — Вероника, а у тебя самой есть написанные книги? — Да, есть. Моя книга «Как я училась улыбаться» была опубликована в 2015 году онлайн. За первый год существования книги ее скачали более 15000 раз (и это практически без продвижения). Есть и еще один книжный проект о мечтах, который со мною с 2014 года, но окончательная версия рукописи пока так и не случилась… И…

(No title)

Друзья, я тут с вопросом. Какой самый лучший совет/рекомендацию вы получили от преподавателей, когда учились в вузе? У меня есть один, за который я до сих пор благодарна. Получила я его на первом курсе на семинаре по «Основам творческой деятельности журналиста» от Шекия Абдуллаева, которую не так давно нашла в Фб. Тогда Шекия Бунятовна работала журналистом в газете «Невское время» и помогала нам, начинающим романтичным особам из СПбГУ избавляться от пафосных фраз и клише в…

Дорогу знаю. Текст люблю… Часть 1.

Ммм… какую штучку я придумала! Решила я тут взять у самой себя интервью!:) А что? Пишу на своей страничке не первый год, что я «книжный коуч», но вот что это такое и с чем едят книжный коучинг – об этом, как правило, общаюсь лично. А ведь это одно из основных направлений моей работы… Но рассказывать нудно и скучно о том, что люблю, не хочется. Поэтому попробую скрестить ужа и ежа:). И сделать небольшое многосерийное (чтобы…

Итоги 2021 года

Итоги 2021 года. Для себя я называю его годом больших качелей. Пума (Лидерство) В этом году я впервые: Услышала, как моя дочь сказала слово «мама» Начала практиковать как ЭОТ-специалист Лежала в стационаре вместе с болеющим ребёнком Начала катать дочку на санках Искала няню для ребёнка И ещё всякого родительского по мелочи и не только … Цифры и факты Консультирования в качестве книжного коуч-консультанта и менеджера книжных проектов — более 30 часов. Консультаций в качестве специалиста…

Предновогоднее

Похоже, в нашем доме наступили времена наскальной живописи:). Разрисовано все, что ниже «ватерлинии», т.е.куда человек наш подрастающий дотянулся:). За эти выходные рисунков стало сильно больше, все потому что мама снова училась. Неожиданно для самой себя, поперёк некоторых планов, я впрыгнула на вторую ступень ЭОТ к Александр Мальцев. И вот уже позади первый модуль. Очень много благодарности внутри! Пока хочется отлежаться и побыть с тем, что пришло. Самые темные ночи перед рождением нового солнца… Пришла во…

«Умение делать из вытрах..нности теплую спокойную расслабленность»:)

В заголовке цитата, принадлежащая Philipp Guzenuk, вообще-то она про логику действия стратега (по теории вертикального развития лидеров), но мне, кажется, что в декабре нам всем здорово не хватает такого умения, в какой логике действия мы бы ни жили. Спасибо коллегам из Институт Коучинга, с которыми мы пишем #КнигаСтратега за возможность поймать вот такое емкое и важное. Придет время, и я обязательно расскажу подробнее про наш замечательный проект. А пока хочется немного про теплую спокойную расслабленность,…

Встать на свою сторону

В этом ноябре из глубин памяти постучались мне несколько историй. Похоже, постучались не зря. Потому что случился момент, когда я пережила похожие чувства: волнение, страх, гнев, удовлетворение, гордость, печаль — и все это одновременно в ситуации, когда нужно встать на свою защиту, встать на свою сторону там, где это сложно. Обо всем по порядку. 2007 год, первый опыт бизнеса (писала об этом подробно в своей книге «Как я училась улыбаться»). В общем, тогда мы с…

Странный пост ко дню матери

Одним из важных открытий и осознаний на завершающем модуле обучения первой ступени ЭОТ стало то, что «выразить гнев» не равно «направить гнев». Это совершенно разные вещи… Но у нас в культуре как только появляется слово «гнев» как таковое, так сразу рядом загорается красная табличка «нельзя». А мы же живые, и эмоция гнева нам дана на уровне физиологии, она с нами тысячи лет, в отличие от свеженьких социальных норм… И в итоге получаем как в том…

1
2
3
4
5
...
26
Next
Last »