Атаковала весна 13.03.2026 – Опубликовано в: Блог

Я не помню в Питере такой ранней весны. Подснежники выторкнулись уже 7 марта, а 12-го вовсю зацвели, как и крокусы на южной стороне. Который день стоит +10, завтра вообще +13 обещают, снег в городе почти сошел, в парке речка шумит, все тает. Солнце. У меня ощущение, что уже начало апреля, а не март. При этом атаковала не только весна, но и работа)). После неспешного и задумчивого февраля забурлило все, потому успеваю пока только вдох-выдох, сессии,…

Читать далее...

Презентация книги в Москве 22 марта! 11.03.2026 – Опубликовано в: Блог

Вот и пришло время такого долгожданного анонса. Совсем скоро состоится презентация моей книги «За мечтой: реальные истории людей, которые нашли свой смысл» в Москве. Когда: 22 марта в 15.00 Где: книжный магазин «Читай-город», г. Москва, ТРЦ «Щёлковский» (метро Щёлковская, Щёлковское шоссе, 75). Предварительная регистрация не требуется. Будем говорить о мечтах, смыслах и путеводных звездах. Расскажу о книге как о пути. Буду искренне отвечать на все вопросы (неудобные и каверзные тоже)). А вообще я уверена, что…

Читать далее...

С праздником нас! 08.03.2026 – Опубликовано в: Блог

Дорогие товарищи женщины)). С праздником нас! В этот день хочу пожелать, может быть странного. Но вот как идет. Я хочу пожелать всем нам безопасности. Нам, нашим дочкам и нашим мамам, бабушкам, сестрам, подругам, коллегам — всем людям женского пола. Безопасности жить, путешествовать, рожать и работать, растить и творить. Безопасности быть разными и быть женщинами в женском теле. Мне кажется, нам всем это здорово нужно. А с остальным мы и так справимся и уже справляемся).

Читать далее...

Вчера был какой-то невероятный день 07.03.2026 – Опубликовано в: Блог

Вчера был какой-то невероятный день. Столько теплых слов, сообщений, звонков от близких и дальних. Подарков. И как хорошо, что есть отношения, которые длятся сквозь годы и расстояния. И как хорошо, что даже во взрослом возрасте мы продолжаем находить своих и дружить, протягивая новые ниточки связей. Сегодня я буду смаковать и напитываться всем тем теплом, которым вы меня так щедро одарили. Складывать внутрь, прикладывать подорожником к тому, что уязвимо внутри. Спасибо! В такие моменты мне в…

Читать далее...

41 06.03.2026 – Опубликовано в: Блог

Ну вот и еще один год позади. На голове моей все больше серебряных нитей, но я их не боюсь. Наоборот, как-то очень нравятся. С каждым годом я живу все в большем согласии с собой. И чем старше, тем приятнее ощущается возраст — быть в своем праве, быть в силе, иметь возможности взрослой женщины. За несколько предыдущих лет я многое успела сделать из того, что хорошо бы успеть до 40. И сейчас чувство, что начинается что-то…

Читать далее...

Духоподъемное 05.03.2026 – Опубликовано в: Блог

Я тут на днях пересмотрела «Эрин Брокович». Один из тех фильмов, которые пересматривала раз 10 (и еще пересмотрю). Есть у меня во внутренней картотеке список, который маркируется «духоподъемное». Когда внутри включается «радио тлен», когда опускаются руки, кажется, что все зря, когда хочется под одеялко где-нибудь на годик-другой (я живой человек, на меня оно тоже накатывает), я ставлю на паузу умные вебинары и книги, и иду смотреть кино или мультфильм. Но не все подряд. И чаще…

Читать далее...

Новый пост знакомство 03.03.2026 – Опубликовано в: Блог

Я — Вероника Кузенкова, психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, специалист эмоционально-образной терапии (ЭОТ). То, что я делаю, мои клиенты часто называют «другая психотерапия», потому что это ощутимо отличается от привычного формата встреч с психологом. И по скорости, и по процессу, и по эффекту. Чаще всего я работаю с людьми, у которых много ответственности и влияния. С людьми бизнеса, но не только. С теми, кто хочет перемен в своей жизни, и не готов ждать их годами. Работаю со…

Читать далее...

За что держаться? 02.03.2026 – Опубликовано в: Блог

В эти дни вспоминается знаменитая цитата из книги Макса Фрая: «…если увлеченно заниматься любимым делом (например, сосать корягу), можно пропустить даже апокалипсис». Этим я, собственно, и занимаюсь, работая работу, ныряя, периодически в учебу, поливая рассаду (видели бы вы, какая редиска на подоконнике уже колосится!) А если серьезно, я знаю, насколько мы все живучи. Оно, конечно, хочется уже просто пожить, выдохнуть, расслабиться. Но человечество настолько затейливо, что уже и не знаешь, от чего тревожиться больше: очередной…

Читать далее...

Перезимовали 01.03.2026 – Опубликовано в: Блог

Вот уже и март. Еще одна зима позади. У нас в Питере в этом году вообще удивительное, зима была настоящая — снежная, морозная, ни одной оттепели больше, чем за 2 месяца, а тут после еще одной лютой метели пару дней все как по мановению палочки потекло, закапало, зажурчало. Даже наша маленькая речка в овраге грозит выйти из берегов и мостик затопила почти по перила, это при том, что сугробы еще высоки. «Весна идет — весне…

Читать далее...

Выбор «не жить». Осторожно, триггер 28.02.2026 – Опубликовано в: Блог

Текстам про суицидальность быть. Вообще, похоже, февраль располагает. В прошлом году родился целый цикл про отношение к смерти. Я тогда получила много откликов с благодарностью, что пишу и говорю об этом. В этот раз снова звенит в пространстве. Оно, конечно, не на пустом месте. Напряжение и внешнее давление на всех нас растет. Плюс на носу весна с ее обостренным чувством всего (и не только прекрасного). Я верю, что разговоры на подобные темы важны и нужны. При…