Первая декада декабря позади. Очень легко сейчас поддаться настроению «впихнуть невпихуемое до Нового года». Давайте не будем так с собою?) Сейчас буквально через одну сессию с клиентами говорим о колесе года (в том числе с руководителям, предпринимателями и прочими очень крепко стоящими на земле прекрасными людьми). А все потому, что можно пытаться остановить бульдозер голыми руками… Вопрос, зачем? И какова будет цена?
Наступают самые темные дни года, энергии меньше, света меньше. Исторически — это время максимальной тишины, замедления. Весь мир готовится к переходу и рождению нового солнца. За окном зима (если повезет, если нет — просто слякотное брь), и это не время для бешеной активности. По уму, это время регенерации и восстановления для тела и души после активных летних трудов в наших северных широтах.
Понятно, что мы сейчас живем в других реалиях: у нас есть электричество, разнообразие продуктов в магазинах, отапливаемые квартиры и т.д. Но вот этому образу жизни нашему от силы 3-4 поколения. А столетиями и даже тысячелетиями «до» было иначе. И наши тела, наша психика хоть и адаптируются, но не настолько быстро и глобально.
Поэтому хорошо бы сейчас бережней к себе. Понятно, что годовые отчеты, закрыть KPI, дожать, доделать, пойти, наконец, в спортзал, куда собирались еще в январе…
Но будем честны, сил на это у большинства из нас не много. Поэтому хорошо бы отменить, отложить, (или вовсе забить) на все, что не прямо важно-важно и сделать необходимо. Все, что может подождать, путь подождет.
Для чего хорошо декабрьское время?
— Завершать начатое ранее. Подбивать хвосты, «заметать следы». И в рабочих задачах и в личных.
— Рефлексировать, подводить итоги года или какого-то более длительного периода.
— Делать все, что помогает расслаблению (в этом смысле поход в баню или часик в хамаме будет лучше кросс-фита, особенно, если до этого не было регулярных тренировок).
— Если есть возможность, больше спать.
— Есть теплую еду, достаточно жирную (долгие бульоны и всяческие супы — самое оно).
— Пить теплую воду.
— Обниматься с теми, кто попадется под руку (детьми, котами, супругами и т.д.).
— Если есть желание и силы — создавать праздничное настроение, украшать дом, покупать подарки.
Всяческие подвиги и героические рывки сейчас — могут очень дорого обойтись потом. Не лучшее для них время. Если есть возможность сейчас не быть героями, лучше ими не быть. А быть человеками обыкновенными, живыми, тепленькими, которым важно помнить: «Год закончится, а ты нет» (Ольга Примаченко).
У нас точно нет задачи закончиться вместе с годом. Поэтому на мягких лапах. С приличной долей пофигизма, сохраняя запас сил. И тогда есть шанс услышать где-то ближе к курантам, как раз после зимнего солнцестояния, чего же хочется дальше. О чем мечтается? Что зовет?
Там может быть интересное. Колесо года снова закрутится, энергии прибавится, и начнется какая-то новая история. А пока мы завершаем год и завершаемся сами в нашей версии 2025.
