В выходные снова училась. Это предпоследний модуль большого курса повышения квалификации, в июне завершаем. В этот раз говорили много про границы, про умение их почувствовать, защитить. Про границы внешние и внутренние. Про границы ментальные, эмоциональные, физические и социальные. Про нашу адаптивность, про конфликты и стратегии поведения в них. Про сепарацию, про то, как мы берем или не берем ответственность, про то, как мы ее отдаем подрощенным детям и другим близким (или не отдаем).
Делали практики в телесно-ориентированном подходе, исследовали привычные стратегии, пробовали то, что не очень пока в доступе. Снова вынесла с обучения горсть проходов и интересных техник для работы с клиентами.
Ну и тема этого модуля очень органично наложилась на мои внутренние процессы (куда же без них)).
Поняла, что сейчас меня очень занимает тема границ внутренних — между частями личности, между прошлым, настоящим и будущим, между своими эмоциями-чувствами и чужими, которые мы, например, вдруг решаем нести за другого (чаще родителя). И потом удивляемся, откуда во мне столько горя, если все хорошо, или столько гнева, если я по идее спокойный человек… На поверку может оказаться, что это и не свое горе вовсе или не свой гнев (страх и тревогу мамины/бабушкины мы тоже прихватываем часто).
И когда мы освобождаемся от этого чужого, набранного когда-то от большой детской любви и чистого сердца (со всем уважением к этим решениям и маленькому человеку, которому важно сделать хорошо своим близким любой ценой), можно вдруг обнаружить какого-то другого себя. И высвободить немалое количество сил на решение текущих жизненных задач и развитие.
Люблю свою профессию за бесконечное количество лабиринтов, новых комнат, потайных ходов, замаскированных указателей и незаметных калиточек, а еще замков и ключиков, которые можно открывать, исследовать, осваивать. Буду продолжать.
