Дни зимнего солнцестояния в самом разгаре. Завтра Рождественский сочельник, а уже 25-го будем праздновать Рождество. Что-то принесет нам новое солнце? «Перемены не только возможны, но и неизбежны»))).
Тем временем самые короткие дни года я провела на учебе — прошел четвертый модуль на курсе телесно-ориентированной психотерапии. Начали изучать работу с дезадаптивными состояниями, в том числе с тревожными расстройствами.
Дополнила свою копилку инструментов несколькими интересными техниками по работе с эмоциональным интеллектом. Не все успела попробовать, сначала обкатаю еще на себе, потом то, что понравится, буду пускать в работу.
Сегодня была в нашем парке, слушала то, о чем шумит река, которая из-за оттепели почти вышла из берегов. В самые темные дни в парке тихо и безлюдно, скользко к тому же)). И все равно хорошо.
Дописываю итоги, закрываю последние рабочие задачи, провожу завершающие сессии этого рабочего года. Внутри ощущение, что уже катимся с горки. Что успели, как успели — все. Пора выдыхать)). И закупать ингредиенты для праздничных салатов). Новый год уже совсем рядом.
