#фридайвинг #состояние #challenge
Вторая тренировка и небольшой прирост по результатам. Тренер Вадим Кузьмин хвалит:).
Задержка дыхания в статике:
На вдохе — 2.43
На выдохе — 1.45
Все свободнее чувствую себя в воде, плавала с маской и трубкой, только с маской, и просто на задержке дыхания. Отпускает страх удушья и страх захлебнуться. В гидрокостюме даже в глубокой части бассейна чувствую себя уже свободно. Пришла вера, что вода держит (раньше считала, что у меня отрицательная плавучесть по умолчанию:).
После тренировки небольшой «вертолет», сосуды привыкают к новым нагрузкам… Потом выброс ярости, реальной ярости. Во-первых, очень давно не было столь сильного выброса агрессии, во-вторых, очень давно не позволяла его так буйно проявлять (благо, никто живой не пострадал и даже тарелки уцелели:). Бог его знает, что это. Чувствую, что не первый и не последний таракан.
Самопроявилось, самоосозналось, самоосвободилось… Irene Flaming — с приветом нашим встречам:).
Вода — очень честный «собеседник», ее невозможно уболтать умом:). Честная и быстрая обратная связь.
Чувствую, как омыло после трудной и стрессовой недели. Даже появилось вдохновение испечь яблочный пирог:).
Всем доброй субботы. А у меня теперь в обновках новая «шкурка», привыкаю плавать в ней.
