Пришло время зажигать огни 31.10.2025 – Опубликовано в: Блог

Прямо сейчас Колесо года делает еще один поворот. День всех святых, Хеллоуин, Самайн/Самхейн, Осенние Деды… В разных культурах и в разных странах об одном и том же, что граница между мирами живого и неживого истончается. Старое солнце умирает и в декабре родится новое, а пока мы сами становимся хранителями своего огня. Приходит время поминать предков, благодарить, а еще отпускать то, что уже мертво и отслужило свое. И это не только про вещи — убеждения, отношения,…

Читать далее...

Жизнь после травмы 27.10.2025 – Опубликовано в: Блог

Я потихоньку довариваю очередной цикл текстов про работу с травмой и ее последствиями. Как раз на этой неделе экватор на курсе повышения квалификации «Травмы войны». Очередное эмоционально непростое мое обучение, но очень нужное в текущей реальности. Первый месяц мне было сложно что-то внятное сказать словами, сейчас какие-то вещи уложились. Буду делиться. Для тех, кто читает меня недавно, оговорюсь, что здесь я пишу о шоковой травме и ее последствиях (это психическая травма, связанная с угрозой жизни…

Читать далее...

Когда настроение ни к черту 23.10.2025 – Опубликовано в: Блог

Когда настроение ни к черту я делаю три вещи: наливаю крепкого черного чаю с сахаром, включаю в наушниках Cirque Du Soleil — Alegria и открываю фотоархивы на своем компьютере. Я смотрю на улочки и каналы любимой Венеции, которой отдала часть своего сердца. Именно там, в Скуола Гранде ди Сан-Рокко я во все глаза смотрела на оригиналы Тинторетто, тихонько утирала слезы и вспоминала ту девочку, которая когда-то сидела в куртке в неотапливаемой художественной школе и держала…

Читать далее...

Музыкальное 22.10.2025 – Опубликовано в: Блог

Давно у меня не было рубрики #ДочаВита. Тем временем человек наш подрастает, уже 5,5 лет. (Для тех, кто читает меня недавно, тут речь про одну смышленую девочку с характером)). После того, как Дедушка Мороз притащил на Новый год «Алису», она у нас почти не замолкает))). Как выяснилось, Вита любит не только слушать песни, но и петь их. Зимой в фаворитах были «Крылатые качели», «Преданней собаки…», «Три белых коня» (как раз смотрели с ней «Приключения Электроника»…

Читать далее...

Нулевой километр 20.10.2025 – Опубликовано в: Блог

В эти выходные была в Москве. В прошлый раз приезжала больше полутора лет назад. Снова на мероприятие. Но этот приезд почти весь пошёл не по плану, поэтому я просто расслабилась и получала удовольствие от того, что есть. И раз уж у меня образовалось в столице свободное время, поехала в знаковое для меня место — на нулевой километр. Когда заканчивается или начинается очередной важный этап в моей жизни, я еду сюда. Еще с тех времен, когда…

Читать далее...

Новости о моей книге 11.10.2025 – Опубликовано в: Блог

Я благодарна всем, кто интересовался в личных сообщениях и комментариях, что с моей книгой. Как раз пришла пора вернуться с новостям. И они радостные! В сентябре мы подписали договор с издательством «Деловая книга». Редактура рукописи завершена, прямо сейчас идет этап предпечатной подготовки (корректура, потом верстка и дальше можно будет печатать тираж). Если на нашей стороне будет немножко удачи (много трудолюбия и упорства уже есть, это знают те, кто читает меня какое-то время))), то книга выйдет…

Читать далее...

Сегодня День учителя 05.10.2025 – Опубликовано в: Блог

В этот день я традиционно с огромной благодарностью вспоминаю моих Учителей. Мне, правда, очень везло на них по жизни. На разных этапах, в совершенно разных сферах. Мне посчастливилось встретить неравнодушных, внимательных, чутких и щедрых. Моя первая учительница в младших классах — Валентина Анатольевна Малинина, потом были мои замечательные репетиторы — Диля Халиловна, Виктор Викторович, Александра Олеговна. Мой преподаватель русского языка и литературы в старших классах — Анна Викторовна Коломеец. Потом были прекрасные педагоги в университете.…

Читать далее...

Про книжные проекты 02.10.2025 – Опубликовано в: Блог

В этом году наблюдала интересное про одно из моих направлений работы, которое я называю книжным коучингом (или литературным, если кому-то так больше нравится). Примерно в середине года я была готова закрывать это направление, потому что интерес мой все больше смещается в психологию, клиенты с книжными проектами почти иссякли, а искать и привлекать новых в этом направлении мотивации у меня не было. К тому же более плотное погружение в реалии издательского бизнеса с моей собственной книгой…

Читать далее...

Завершается сентябрь 26.09.2025 – Опубликовано в: Блог

Очень не простой месяц для меня и многих людей в моем окружении. Ощущение, что протащило по оврагам-буеракам и эмоционально и физически. И теперь отряхиваешься, осматриваешься, где, собственно, оказались. Как в том меме: — Где мы? — К черту подробности! Кто мы? Почти так оно и ощущается. Понятно, что не у всех. Но из того, что слышу от клиентов, друзей, наблюдаю за собой — у многих. Я обычно достаточно спокойно отношусь к астропрогнозам, не люблю, когда…

Читать далее...

Про локус контроля 24.09.2025 – Опубликовано в: Блог

По следам недавних разговоров сегодня хочу написать про один достаточно известный психологический термин — локус контроля. И про то, чем этот зверь может быть полезен в повседневной жизни. Определение (из сети) «Локус контроля — это склонность человека искать причины своего поведения и приписывать ответственность за его результаты либо внешним обстоятельствам, либо своим усилиям и способностям». Выделяют экстернальный (внешний) и интернальный (внутренний) локус контроля. Но на самом деле это шкала, по которой мы можем гулять от…