Хочу кое в чем признаться. Я тут в ноябре прикупила-таки…)) Консервов, гречки, сахара. Курьер привез мне из Пятерочки мешочек на несколько тысяч рублей.
Летом, после того как над озером, где муж с дочкой ловили рыбу (а я чуть выше собирала бруснику) полетал дрон, я прикупила соли, спичек, мыла, туалетной бумаги, несколько бутылок питьевой воды и складировала это в укромном углу. В ноябре вот добавила туда еще разного. Ящик тушенки хочу еще, но все как-то финансы на другое нужнее. Может, еще и куплю).
И нет, это не стеб. Это правда. Это та правда про фоновую тревогу, в которой мы все живем. Несмотря на всю проработанность и возможность отнести своему психологу свои тревоги, я остаюсь человеком обыкновенным. И бывают моменты, когда меня кроет. Я знаю, что во мне есть та часть, которая очень боится голода. И сделает все, чтобы не допустить… Я познакомилась с нею еще в 2022-м. А когда на небе дроны, и ты видишь, какими темпами скачет инфляция и обесцениваются твои доходы, эта часть очень хочет перевести имеющуюся наличность во что-то твердое, что точно пригодится и поможет выжить.
И у меня уже нет иллюзий, что от этой части можно избавиться раз и навсегда. Поэтому я делаю ей подношения. Но на разумные суммы. И да, я делаю это в честь тех, кто в моем роду наголодался. А таких было много, кто оказался в оккупации и в концлагере в Великую Отечественную, кого раскулачили… А еще я живу в городе, который знает, каким страшным может быть голод… И я очень хорошо чувствую это поле, иногда даже слишком.
Поэтому консервы, крупы и вот это все. И глубокое сочувствие к тем своим частям, которые остро реагируют на происходящее извне. Имеют право. Генетическая память в нас вшита. И поминальный стол в ноябре для своих старших с аладушками. И полный холодильник. И остатки хлеба в сухари. Не игнорировать, не убегать от этого, не вытеснять. Тогда в какой-то момент тревога попускает. Становится возможным сказать: «Вы справились. И я справлюсь, если будет необходимо».
Это я еще и к тому пишу, что часто мы сбрасываем со счетов, в какое время живем. И сколько фоново утекает наших сил на большие процессы, которые не в нашей власти. А они утекают. Еще как. Не зря же мы следим за повышением ключевой ставки, потому что понимаем, к каким последствиям ведет.
И если к декабрю вы ощущаете, что силы совсем на исходе — это нормально. И нормально делать все (в рамках УК РФ), что помогает снизить тревогу и градус внутреннего напряжения, даже если кому-то это кажется абсурдным. Мы заботимся о себе наилучшим для нас образом из возможного. Ну а если понимаем, что перебор… Тогда да, лучше к специалисту. Но мы точно имеем право на наши нормальные (хочется капслоком) реакции на не очень нормальные обстоятельства. Они есть. И мы все адаптируемся к ним как можем.
