Практический психолог, книжный коуч, специалист эмоционально-образной терапии, шаманский практик, тренер, писательница, мечтавед. Создательница проекта «Страна Мечты», подкаста «Преодоление», автор книги «Как я училась улыбаться».
Вероника Кузенкова
«Поклоняюсь здравому смыслу и мечтательному безрассудству. Все истины в последней инстанции проверяю на себе. Коллекционирую грабли, шишки и затрещины от жизни. Учусь применять весь этот хозяйственный инвентарь в быту:). Потом делюсь опытом с другими. Помогаю освоить науку радоваться жизни. Организую встречу с собой настоящим», — наверное как-то так я бы охарактеризовала все то, что делаю в последние несколько лет.
Основные вехи моей биографии:
Родилась в славном городе Гагарине (Смоленская область).
Первый заработок — в 13 лет. Продавала цветы с нашей дачи на рынке:).
С 14 лет — первые публикации в районных газетах «Гжатский вестник» и «Авоська».
Закончила среднюю школу с золотой медалью. Получила «отличный» аттестат в детской художественной школе. Выиграла несколько районных и даже областных литературных конкурсов.
В 17 лет поступила на факультет журналистики СПбГУ (Санкт-Петербург).
Начала работать журналистом и вообще постоянно работать с 18 лет.
В 21 год — первое замужество, которое вскоре закончилось разводом (эта и другие истории есть в книге «Как я училась улыбаться».
В 22 — первый собственный проект, первая попытка начать бизнес — журнал BMW Club Russia Magazine, где я была главным редактором. Закончила обучение в университете с красным дипломом.
В 23 — стала руководителем проекта и главным редактором биржевой радиостанции BrocoPulse. Создавала радиостанцию с нуля, руководила отделом в 12 человек (все сотрудники были старше меня).
Несколько лет занималась проектным менеджментом, продвижением, PR.
В 25 — свалилась с диагнозом «недифференцированный артрит». Училась заново ходить, жить, говорить. Тотальная смена координат в моей жизни.
В 27 — создание подкаста «Преодоление» (50 интервью за 2 года). Организация и проведение Открытого чемпионата по дворовым играм «Телепорт в детство» в Петербурге (городское мероприятие более чем на 1000 человек, которое придумалось мне одной осенней ночью:).
Знакомство с Александром Кравцовым, основателем ГК «Руян» и создателем бренда «Экспедиция».
Переезд в Москву.
Активное участие в организации «Экспедиции-Трофи 2013», трансконтинентальной международной зимней гонки по маршруту Мурманск-Владивосток. Свой 28-й день рождения я встретила в поезде где-то между Читой и Хабаровском, о чем очень сильно мечтала, готовя одно из самых сложных и масштабных в моей жизни мероприятий!
В 28 лет — 6 недель жизни на яхте, 3 недели «в автономке» где-то на просторах Северного Ледовитого океана в качестве пресс-атташе и летописца Международной арктической парусной регаты Adventure Race 80dg 2013 (Санкт-Петербург — Архангельск — Земля Франца-Иосифа — Мурманск).
В 29 лет — рождение проекта «Страна Мечты», начало работы над книгой.
В 30 лет — две госпитализации, очередной диагноз, тотальная «пауза» и замедление. Снова училась слышать себя. Из активности вовне перехожу в глубину. Ищу опору в себе. Ищу ответы на вопросы: Чему меня учит эта ситуация? Что я могу с ней сделать? Как дальше жить?
Итогом поисков, осознаний, озарений и вытаскивания себя за волосы из болота по примеру барона Мюнхаузена становится первый курс-марафон для сильных и уставших #ЧувствуюЖизнь. В этом же году увидела свет моя первая книга «Как я училась улыбаться».
Менее чем за год ее скачали более 15000 человек (без какого-либо активного продвижения с моей стороны). Развитие в теме сторителлинга (создания и рассказывания историй).
В 31 год — очередное испытание пределов собственной прочности — кардинальная смена образа жизни (режима, питания, физических нагрузок). Приоритет на проект «я строю свое здоровое тело». И конечно же, продолжение работы с душой и духом. Год детокса (включая 11-дневное голодание) и расхламления во всех сферах жизни: от вещей в доме до потребляемой информации. Выступление на форуме #ЛюбиТоЧтоДелаешь, участие в ряде партнерских курсов и марафонов в качестве спикера. Разработка и проведение первых потоков курсов #НайтиМечту, #ЯЛюблюУтро, онлайн-тренинга #Воля, марафона #БудущееЕсть. Написание и публикация серии «Сказки Нового года». Создание этого сайта. А еще я нырнула на Крещение в прорубь:).
В 32 я сделала несколько крутых разворотов. Попробовала себя в качестве гувернантки, прошла обучение в системе «Выбор» для работы с подростками, затем приняла решение уехать из Москвы и 5 месяцев прожила в Беларуси неподалеку от Минска. Именно находясь там, я попробовала еще одну профессию, которая вошла в мою жизнь (исполнила мечту, которую носила в себе 8 лет), стала гидом и автором маршрутов в сотрудничестве с Клубом путешествий «Странник». Отвела первые группы по маршруту «Транссибирская магистраль: Москва — Владивосток» и «Все лучшее в Армении за 11 дней». Осенью 2017 года вернулась в Москву в офисную жизнь в качестве менеджера образовательного проекта в одну из IT-компаний. Выступила на на бизнес-ретрите «Счастье в деятельности» в Сочи (мое первое выступление с бубном), пошаманила. Начала обучение у Филиппа Гузенюка в проекте «Счастье в деятельности».
Мои 33 года стали про возвращение к индивидуальной работе с людьми в качестве коуч-консультанта, про частичное возвращение в журналистику в качестве интервьюера, завершение обучения в программе «Счастье в деятельности» и прохождение сертификации. Про большую работу с собой, новые методы и новые практики (от расстановок до нейрографики и цветописи). Летом 2018 года мною была написала серия живых писем «Как поддержать себя в эпоху перемен» для «Домашнего издательства Skrebeyko». И в этом же году началась моя большая практика в качестве книжного коуча (консультации тех, кому нужна помощь в процессе написании книги). В 33 мы встретились с Александром Белозеровым, моим будущим мужем, я вернулась в Санкт-Петербург в качестве невесты. Это был год многих «начал»: начало занятий фридайвингом после знакомства с Натальей Авсеенко, начало сотрудничества с Санкт-Петербургским Институтом Коучинга и запись подкастов «Иррациональные способы принятия решений» с Александром Савкиным. Начало регулярной психотерапии после постановки диагноза — два месяца я прожила с диагнозом «рак щитовидной железы», к счастью, после операции диагноз не подтвердился. Но вся история с опухолью сильно перевернула мой внутренний мир.
В 34 года я прошла обучение «Основы шаманских практик» у Александра и Аллы Хацкевич в их центре «Два Крыла», впервые за долгие годы поиска я ощутила себя «дома» в их пространстве. В целом 2019 год я бы назвала годом обретения Учителей в самых разных сферах моей жизни. Среди знаковых для моей жизни и судьбы имен я назову Татьяну Лобанову и Ирину Мальцеву. В этот год я продолжила активно работать книжным коучем, консультировала более десятка авторов. А еще 25 июля 2019 года мы сыграли свадьбу. Это один из самых теплых и красивых дней в моей жизни! И вишенкой на торте стало известие о моей такой долгожданной и тем не менее неожиданной беременности:). Она протекала очень сложно, почти на пол года я поставила свою жизнь и карьеру на паузу, чтобы сохранить и выносить ребенка.
Главное событие моих 35 лет — я стала мамой девочки Виты. Она родилась 15 марта 2020 года. У меня получилось привести в этот мир нового человека! А дальше… дальше этот год приготовил много испытаний — послеродовые осложнения у меня, и разлука с дочерью в первый месяц нашей новой жизни, ковидные ограничения, тревога, собственно сами ковид, которым мы переболели всей семьей в июне 2020 года. К счастью, все остались живы — это самое главное. А дальше будни материнства — бессонные ночи, изоляция, освоение в новой реальности. Через пару месяцев после рождения дочери я вернулась к одному из книжных проектов с коллегами из Института Коучинга, в остальном работа была поставлена на паузу.
36 лет я встретила далеко не так радужно, как бы мне хотелось. В жестком материнском выгорании… Но именно оно стало для меня точкой старта — я вернулась к регулярной психотерапии, в том числе терапии методом ЭОТ. И у меня появилась мечта — пройти обучение у Ирины Мальцевой. В эффективности метода я убедилась еще во время беременности. Несколько сессий буквально спасли мою дочь, как я теперь это понимаю, и помогли мне самой эмоционально подготовиться к родам. Непростым был этот год, но мне удалось воплотить свою мечту. Я прошла обучение на первой ступени ЭОТ у Ирины Мальцевой и на второй ступени у Александра Мальцева, начала практиковать в качестве специалиста ЭОТ с осени 2021. Дочери исполнилось 1,5 года, у нас появилась няня на несколько часов в день, и я возобновила практику консультирования, а также активнее вернулась к книжным проектам. В этом же году я закончила проходить большой двухгодичный шаманский курс «Исцеляющая сила животных» Аллы Хацкевич.
В 37 я начала пожинать плоды большой работы над собой, которую делала в предыдущие годы. Когда грянули события на Украине, я оказалась устойчивее многих людей вокруг, и смогла быть опорой не только для близких, но и для своих клиентов. Моя практика в качестве ЭОТ-специалиста заметно выросла. Я продолжала много учиться. Прошла две исследовательские лаборатории у Ирины Мальцевой «Внутренний Дом» и «Сказки о силе», а также курс Татьяны Лобановой «Опыт работы с острыми кризисными ситуациями». Осенью 2022 года я стала студенткой Института практической психологии в социальной сфере по специальности «Психологическое консультирование» и сейчас продолжаю свою профессиональную переподготовку. Еще в 2022 году я сделала для себя две важные вещи — первые за много лет профессиональные фотосессии у Кати Никитиной и Кирилла Вахитова. А еще мы всей семьей сумели летом выбраться на море.
Дочь подрастает, материнство практически каждый день приносит свои сюрпризы, уроки и вызовы. Я жонглирую работой, учебой, заботами родительства и домашними делами. Иногда кажется, что ни черта не успеваю. А потом пишу вот этот текст и понимаю, что все очень даже не плохо для «мамы в декрете»:).
Похоже, что девиз всей моей жизни «перемены не только возможны, но и неизбежны». Я им служу. А еще служу жизни и живому — в себе, в близких и дальних, в тех, кто приходит ко мне на консультации и читает тексты, в тех, кто хочет сам творить через живое слово.
История продолжается…
