Корзина 0

Трудные чувства

Мне трудно. Этой зимой и теперь весной трудно. И вчера и сегодня. Я проживаю очень много разных чувств, в том числе тех, которые долго-долго проживать не разрешалось. Мне очень странно слышать от себя, но я это говорю: «Я люблю тебя и страшно злюсь!» И одно не исключает другого. Ага, чудеса чудесатые… И это, конечно, про эмоциональную безопасность в отношениях и мое личное расширение в сфере чувств. Я злюсь, боюсь, устаю, переживаю… в очередной раз вспоминаю,…

Continue reading

Граница живого и мертвого

Граница живого и мертвого проходит по мне. Внутри меня. Где во мне живое, а где мертвое? Казалось бы… А потом смотришь, и вдруг то, что 34 года принимала за живое, таким не является… Вовсе. И то, что казалось правильным, разумным, рациональным, вдруг выглядит страшно. Потому что за этим рациональным и экономным… фонит до тошноты: — Не есть досыта. — Не дышать полной грудью. — Не двигаться много, чтобы есть поменьше, чтобы не отсвечивать и вообще…

Continue reading

Рождение книги. Из рабочего

В последнее время я очень мало пишу о своей работе. Но это не значит, что ее нет… Скорее я скрытничаю. Почему-то. Индивидуальных консультаций «за жизнь» пока совсем не много, я намерено взяла паузу, т.к. восстанавливаю себя. Но уже чувствую, что и здесь скоро-скоро буду готова. Особенно пора отрабатывать «долги» для сертификации в «Счастье в деятельности». Ближайшая тема — оптимизм. Недавно как раз статью об этом написала для ЖИ. Но ключевое, что сейчас приносит радость —…

Continue reading

Что я поняла про оптимизм

В прошлом году я проходила большую программу «Счастье в деятельности». Один из модулей программы носил название «Оптимизм». В июле, когда модуль начался, я свалилась в жесткое выгорание. Было совсем не до оптимизма… В ноябре, когда я начала готовиться к проведению мастер-класса по теме, у меня обнаружили опухоль… И да, я смотрела чудесный фильм «Поллианна» много раз. Вот только все никак не получалось у меня стать похожей на героиню этой красивой истории. За плечами три курса…

Continue reading

Как я сама себя замуж выдавала

История, которую хочу рассказать, случилась весной 2018 года. Случилась счастливо, скоропалительно и зубодробительно для меня. Но обо всем по порядку. Март. Знакомство Первые дни весны 2018 года. Я в состоянии выжатого лимона еду отмечать день рождения из Москвы в Петербург. В Москве уже 4 месяца я работаю в офисе, в большой IT-компании в отделе обучения и развития, с 10 до 19 с перерывом на обед. После более чем 5 лет свободного плавания я прикладываю электронный…

Continue reading

Когда случается пиздец. Или про то, как я узнала, что я хорошая

За последние пол года я прошла 3 расстановки. И это про то, что в 33 года берешь и переписываешь свою судьбу. Заново. Всем, чем можешь. Я на самом деле думала, что гораздо позже смогу говорить о том, о чем хочу говорить, но сегодня как будто прорезался голос. Потому что одна из ключевых моих мантр «ты не один» продолжает работать. Когда в ноябре я увидела результаты биопсии, у меня внутри как будто что-то оборвалось… Меня ведь…

Continue reading

С того берега

У меня в эти дни ощущение, что возвращаюсь издалека. С того берега. Возвращаюсь не разом и целиком, а частями. И сейчас мое состояние все еще в «междумирье». Знаю по опыту, что этот период щедр на дары невероятно. Затихла и смотрю, что же распакуется. Не тороплю (хотя голова нет-нет и включится). Но гормоны еще перестраиваются, послеоперационный шов заживает. Голос пока устает быстрее, чем раньше. Морозы к тому же… После дикого стресса (в моем случае именно такое…

Continue reading

Итоги 2018 года. Год потока и баланса

В этом году мне как-то не просто даются итоги. Сажусь, начинаю писать, отвлекаюсь… При этом хорошо понимаю, что это самый важный и самый терапевтичный текст года. В первую очередь, для меня самой. Просто потому, что я мастерски умею обесценивать все, что сделано и прожито:). А итоги буквально тыкают носом: «Ну вот же! Посмотри! Вот тут получилось. Тут взлетели. А здесь вообще было не понятно, как, но ведь удалось!» Под такой аккомпанемент затихает внутренний критик, и…

Continue reading

С чистого листа

Этот год дал так много и так много забирает… Всего 4 тренировки, а как много света дал мне этот человек. Спасибо тебе, Вадим Кузьмин, за чуткость, за поддержку, за душевное тепло и за веру в меня. Сегодня хочется тебе пообещать, что пойду еще дальше и еще глубже. Ты показал мне тропинку в мир фридайвинга. И это одна из тропинок к себе, к той тишине, из которой рождается все. По ощущениям, это мой путь. И на…

Continue reading

Сказки для внутренних детей. Маленький дракон

Сегодня вторая сказка из серии «Сказки для внутренних детей». Вчера было очень страшно выкладывать первую. И тем неожиданнее был отклик. Спасибо, что читаете. Спасибо, что мы проживаем эти истории вместе накануне нового года и нового солнца. Маленький дракон Много лет я жила с чувством вины, так до конца и не осознавая, за что и перед кем. Пока не встретилась с тобой. В вечернем Петербурге. В вечернем марте. Ты был тем, кто до меня. Но так…

Continue reading